Apr 23, 2014

15 cara mengatasi muntah dan loya semasa hamil | Peppermint Shaklee




Assalamualaikum...

Hari ini terasa nak berkongsi pulak pasal "morning sikcness".
Mabuk pada awal kehamilan juga dikenali sebagai morning sickness. Antara punca morning sickness ini berlaku kerana hormone hCG yang dirembeskan dalam kuantiti yang banyak pada peringkat awal kehamilan.

Ketahui 15 cara mengatasi muntah dan loya semasa hamil: kredit
1. Anda boleh makan craker ataupun makanan ringan kesukaan anda sejurus bangun dari katil. Ini akan membantu menyerap asid perut dan membantu menyimpan tahap gula dalam darah anda daripada terlalu rendah.

2. Cuba makan makanan ringan setiap 2 jam atau sepanjang hari anda untuk memastikan perut anda tidak kosong dari mengisi asid mencetuskan loya.

3. Jangan lupa snek sebelum tidur anda! Ia merupakan salah satu cara mengatasi muntah.

4. Makan makanan yang boleh mencegah muntah dan loya seperti buah avocado; protein; keju; susu; yogurt; mentega, kacang disapu di craker dan roti; pasta dan lain-lain.

5. Legakan perut dengan memakan makanan berhalia. Hidu lemon atau minum jusnya, ini boleh membantu meneutralkan asid yang terdapat dapat perut.

6. Sekiranya anda rasa loya, asam boleh mengurangkan rasa loya.

7. Elakkan makan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak, kafein, makanan manis seperti gula-gula, coklat, kek dan lain-lain.

8. Minum 10 gelas air sehari untuk mengantikan bendalir badan yang hilang dan juga mengelakkan sembelit.

9. Elakkan meminum sejumlah besar air atau minuman lain semasa makan.

10. Ambil vitamin pranatal anda selepas makan atau sebelum tidur.

11. Pakai pakaian yang menyejukkan dan selesa. Ini disebabkan perubahan hormon ibu hamil menyebabkan badan berasa panas yang boleh mencetus perut anda mual. Dalam masa yang sama, elakkan pergi tempat yang hangat dan penuh sesak.

12. Jauhkan dari bau-bau yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan anda muntah.

13. Anda boleh cuba menarik nafas yang panjang.

14. Tidur untuk mengelakkan keloyaan.

15. Jumpalah doktor anda untuk mendapatkan pil mencegah muntah sekiranya keloyaan anda teruk.



Atasi morning sickness dengan supplement Shaklee


Supplement yang sesuai untuk masalah morning sickness ini ialah Peppermint Ginger Plus Shaklee..


Harga pasaran - RM 45.00



Peppermint Ginger Plus merupakan supplemen yang dihasilkan daripada kombinasi 4 herba yang sangat bagus untuk dalaman; DAUN PUDINA, HALIA, FENNAL (POKOK ADAS) dan CEKUR MANIS (ANISE).


Kebaikan Peppermint Ginger Plus kepada ibu hamil:
  • Membantu mengurangkan rasa loya, mual akibat morning sickness
  • Membantu mengurangkan masalah alergi pada saluran usus
  • Merangsang rembesan enzim Salvia untuk mencernakan makanan
  • Membantu menghilangkan kembung perut
  • Melegakan kesakitan perut
  • Membantu memberikan peredaran tenaga di dalam badan
  •  
Peppermint Ginger Plus ini juga sesuai untuk:
  • Mereka yang gemar mengembara dan serik mengalami mabuk laut/darat
  • Mereka yang sering mengalami masalah gastrik dan angin
  • Mereka yang sering mengalami kembung perut
  • Mereka yang sering mengalami masalah pencernaan. 








Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi saya untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

sms/whatsapp: 0135707812

FB Page: Ziana Beauty Shoppe