Apr 1, 2014

Set Migrain Shaklee | Punca migrain dan Tips kurangkan migrain

Assalamualaikum & Hi :)

Migrain.. sinonim dengan sakit kepala yang teruk. Ada 3 jenis sakit kepala, yang paling teruk, kerap berlaku ialah migrain. Meraka yang diserang migrain kadang-kadang tidak dapat melakukan sebarang kerja seharian, dan hanya pelru berehat dan berbaring, makan dan minum juga tak teratur. Migrain yang kronik boleh menyebabkan rasa pening (nausea), muntah, cirit birit dan juga sensitif terhadap cahaya dan bunyi.




Apa yang menyebabkan migrain? Punca migrain:
  • Tidak cukup tidur atau terlebih tidur
  • Pemakanan harian yang tidak seimbangdan berkhasiat (suka minuman berkafein, makanan yang ada, monosodium glutamate(MSG))
  • Perubahan cuaca
  • Terlalu lama mengadap TV atau menghadap skrin komputer 
  • Tekanan emosi atau stres
  • Merokok
  • Jantina (3 – 4 kali lebih kerap di hidapi wanita berbanding lelaki)
  • Ketidakseimbangan/perubahan hormon (contoh bagi wanita masa datang haid)
  • Keturunan


Cadangan pengambilan supplement ialah salah satu alternatif terbaik untuk mengurangkan dan mengatasi masalah migrain ini. Supplement Shaklee yang sesuai untuk masalah migrain ini ialah :


1. Ostematrix
Kalsium bagus untuk kesihatan tulang dan gigi, menstabilkan degupan jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium amat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf, otot, serta buah pinggang kita.

Magnesium penting dalam mengekalkan metabolisma kalsium. Ia membantu mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu sebab migraine berlaku. Kajian menunjukkan Magnesium dapat membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan kekerapannya berlaku.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium tanpa vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh menjadi sisa / batu dalam ginjal atau pundi kencing.



2. B Complex (lengkap dengan asid folik)
Lengkap dengan kesemua 8 jenis vitamin B. Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) terbukti membantu mengurangkan kesakitan akibat migrain. Juga baik untuk kesihatan saraf dan peredaran darah yang lancar ke otak. Vitamin B Shaklee ini juga membantu mengurangkan penyakit-penyakit lain seperti depresi, kemurungan, insomnia, stress, keletihan, mabuk laut dan darat.




Tips untuk mengurangkan/mengelakkan migrain :
  • Amalkan pemakanan harian yang seimbang dan berkhasiat
  • Elakkan dan kurangkan stress
  • Amalkan gaya hidup sihat dan teratur
  • Apabila migrain, berehat/berbaring di tempat gelap dan sunyi
  • Mulakan mandian dari bawah ke atas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine.












Jika ada sebarang pertanyaan boleh menghubungi Cik G untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan produk SHAKLEE dan setiap pembelian bakal mendapat HARGA ISTIMEWA..



Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

sms/whatsapp: 0135707812

FB Page : Ziana Beauty Shoppe

Instagram : zianabeautyshoppe