Showing posts with label vitamin e. Show all posts
Showing posts with label vitamin e. Show all posts

Dec 28, 2017

Punca Kulit Kusam dan Gelap | Cara Mengatasi Kulit Kusam dan Gelap




Kulit kusam boleh membuatkan anda kelihatan lebih tua dari usia anda sebenar. Hati-hati ya! Jangan dibiarkan kulit muka kusam begitu saja. Lama-lama kulit kusam boleh menyebabkan muncul jeragat padda kulit anda.

Bagaimana nak merawat dan memperbaiki kulit kusam ini??

Sebelum anda mengetahui cara mengatasi kulit kusam dan gelap, anda perlu tahu dahulu apa punca masalah kulit menjadi kusam dan gelap. Selidik dahulu apa sebab kulit kusam jadi begitu.


Punca kulit kusam dan gelap 


1. Stress

Apabila stress, badan akan mengeluarkan hormon stress iaitu kortisol. Apabila hormon kortisol ini di keluarkan secara berlebihan di dalam badan dan kelenjar, ia menyebabkan:
  • Jerawat dan kulit mula bermasalah
  • Melambatkan proses regenerasi semula jadi kulit
  • Tona kulit kelihatan pucat dan kusam 

2. Tidak cukup tidur

Apabila anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, sel-sel kulit anda tidak akan dapat menjana semula dengan cepat dan cekap seperti biasa, sebaliknya kulit menjadi kasar, kusam, kering, lingkaran hitam sekitar mata dan juga memberi kesan kepada perubahan pengeluaran minyak dan pengelupasan sel kulit.

Sebab itu tidur yang cukup penting untuk menjana dan menghasilkan semula pertumbuhan sel-sel dan kolagen.


3. Sel kulit mati

Terlalu banyak sel kulit mati di wajah anda akan menyebabkan kulit kelihatan kusam dan tak berseri. Penting untuk anda menggelupas atau membuat skrub muka secara berkala setiap minggu menghilangkan dan membuang sel kulit mati di wajah anda.


4. Rokok

Rokok juga berbahaya untuk anda! Asap rokok boleh menghalang peredaran darah yang ada oksigen daripada masuk ke dalam kulit. Dan ini menyebabkan kulit anda tidak mendapat bekalan nutrien yang cukup sehingga menganggu proses regenerasi kulit. Akhirnya kulit anda kelihatan kusam, tak berseri dan nampak tua dari usia.


5. Sinar UV matahari

Terdedah pada sinar UV matahari setiap hari boleh menyebabkan kulit anda menjadi kasar dan berkedut serta mempercepatkan lagi proses proses penuaan kulit.


6. Dehidrasi

Atau dalam kata lain kekurangan air. Dehidrasi akan melambatkan proses peredaran darah ke kulit anda hingga menyebabkan kulit kelihatan pucat dan sakit.


7. Pemakanan tidak sihat

Kita adalah apa yang kita makan. Adalah penting untuk mengawal apa yang anda makan setiap hari kerana ia memberi kesan terus kepada kulit anda. elakkan dan kurangkan makanan proses, gula, garam dan amalkan makanan tinggi antioksidan, kaya dengan serat, protein dan asid lemak perlu ( omega 3).



Berikut pula bebarap cara untuk mengatasi kulit kusam dan gelap yang boleh anda amalkan. 

  • Buat masker muka sekurangnya 2 kali seminggu
  • Lakukan skrub pada muka sekurangnya 1 kali seminggu
  • Rajin mencuci muka waktu pagi dan malam untuk membersihkan makeup, kotoran dan minyak di muka.
  • Gunakan mada sebagai pelembap. Anda boleh sapukan madu dengan kapas di kawasan kering dan tunggu dalam 10 minit barulah anda membilas muka anda.
  • Guna pelindung matahari untuk melindung kulit daripada sinar UV yang berbahaya untuk kulit anda.
  •  Bersenam untuk membantu melancarkan peredaran darah.
  • Amalkan pemakanan yang sihat. Kurangkan makanan berminyak, yang diproses, bergula dan tinggi garam. 
  • Dapatkan tidur yang cukup
  • Banyakkan minum air putih. 


Selain itu, anda juga boleh mengambil suplemen untuk membantu mengatasi kulit kusam dan gelap. Antara suplemen yang boleh anda amalkan:




1. B-complex 

Vitamin B Shaklee mempunyai 8 jenis vitamin B dan semua mempunyai fungsi masing-masing.

Untuk kulit kusam,
  • Vitamin B5 - melancarkan peredaran darah sekaligus mmenjadikan kulit sihat, segar dan berseri
  • Vitamin B12 - membantu sekatakan tona kulit, ia mengelak kulit gelap di kawasan tertentu di tubuh
  • Vitamin B3 dan B5 - mengekalkan kelembapan kulit, melambatk penuaan kulit, memperbaiki jerawat 
 
2. Sustained Release Vita C

Vitamin C Shaklee ini mengandungi Citrus Bioflavonoid, yang akan membantu meningkatkan penyerapan vitamin C di dalam tubuh.

Vitamin C sangat penting untuk kulit. Ia membantu:
  • Membentuk kolagen 
  • Mencerahkan kulit satu badan
  • Melambatkan proses penuaan kulit
  • Mengurangkan kerosakan kulit akibat cahaya matahari
  • Menyekat pigentasi penyebab utama jeragat

3. Vitamin E Complex

Vitamin E Shaklee dibuat daripada minyak kacang soya, minyak biji gandum, grape seed extract, selenium dan 8 jenis vitamin E. Ini membuatkan vitamin E Shaklee antara terlengkap di pasaran dan mudah diserap tubuh.

Vitamin E juga penting untuk kulit:
  • Melambatkan proses penuaan kulit
  • Memudarkan kesan parut 
  • Melancarkan peredaran darah, menjadikan wajah berseri tak kusam
  • Melambatkan pembentukan melanin - pigmen kulit yang menyebabkan jeragat
  • Memperbaiki kesan sunburn

4. ESP Shaklee

Supplemen protein yang lengkap. Rendah lemak dan tiada kolesterol. Juga lengkap dengan asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh anda.


Protein sangat penting untuk kulit, ia 
  • Memperbaiki sel kulit yang rosak dan membina sel baru
  • Mencerahkan kulit secara sekata
  • Menyingkir sel mati yang berwarna hitam dan gelap
  • Mengurangkan kedutan
  • Mengurangkan dan memudarkan parut
  • Memperbaiki kesan jeragat

5. Collagen Powder 

Suplemen kolagen terbaik dari Shaklee. Ia diperbuat daripada sumber tulen dan tahan lasak, 4000 mg ekstrak kolagen RSS yang berkualiti. Molekul sangat ringan, 1000 Dalton jadi ia sangat mudah diserap tubuh untuk membantu merangsang sintesis kolagen pada lapisan dermis.

Kebaikan Collagen Powder untuk kulit:
  • Mengurangkan tanda penuaan - garis halus, kedutan, kecilkan liang roma
  • Mencerahkan kulit, pigmentasi, parut pada kulit
  • Menganjlakan kulit
  • Melembapkan kulit yang kering dan menggelupas
  • Kulit lebih licin dan lembut


Cadangan suplemen di atas adalah saranan untuk anda yang ada masalah kulit kusam.

Jika anda mempunyai masalah kulit yang lain juga, anda boleh menghubungi Gee terus ke 013-5707812 atau klik gambar di bawah.


http://www.wasap.my/6013-5707812



Continue Reading

Dec 23, 2017

Makanan Terbaik untuk Parut dan Cara Menghilangkan Parut dengan Mudah dan Berkesan




Kehadiran parut pada kulit boleh mempengaruhi keyakinan diri sehingga ada yang mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan parut.

Di pasaran anda boleh melihat pelbagai jenis krim yang dijual untuk membantu menghilangkan parut dengan cepat. Tetapi, cara terbaik untuk memperbaiki dan menghilangkan parut anda adalah dengan mengambil pemakanan yang betul. Pemakanan boleh mempengaruhi terus fungsi dalam badan anda.

Dalam entri ini, Gee akan perkenalkan kepada anda apa makanan terbaik untuk parut dan cara menghilangkan parut dengan mudah. 

Makanan Terbaik untuk Parut 


1. Aloe Vera
Antara yang terbaik untuk kulit. Ia membantu memudarkan parut dan mengurangkan rasa sakit serta kemerahan pada kulit.


2. Minyak kelapa
Minyak kelapa kaya dengan antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas ini sebenarnya yang melambatkan proses penyembuhan. Ia juga dapat menghasilkan kolagen tambahan, yang berfungsi untuk membina sel baru dan membantu memperbaiki kerosakan kulit seperti jerawat dan parut.


3. Mentega koko (cocoa butter)
Banyak terdapat dalam krim kulit kerana ia berfungsi sebagai pelembap berkesan untuk kulit. Ia juga mengandungi vitamin E untuk memberikan kulit anda lebih sihat. Apa yang perlu anda lakukan adalah menggosok ke kulit anda terutama yang ada parut setiap hari.


4. Teh hijau (Green Tea)
Tinggi dengan khasiat polifenol yang akan membantu mengurangkan parut dan pori-pori besar pada kulit.


5. Vitamin E
Vitamin E adalah salah satu vitamin yang paling berkesan untuk menghilangkan parut. Ia membantu meningkatkan tahap kolagen dan juga bertindak sebagai pelembap.

Sumber makanan: badam, kacang, oat, hazelnut, sayuran berdaun hijau


6. Vitamin C
Vitamin yang sangat penting dalam penghasilan kolagen di dalam badan anda. Kelogen penting untuk menguatkan dan memberi keanjalan pada kulit. Ia juga membantu membaiki kerosakan kulit seperti parut dan membina sel-sel baru .

Sumber makanan: limau, lemon, mangga, kiwi, strawberi,brokoli, kobis dan sebagainya.


7.Vitamin B
Kekurangan Vitamin B boleh membuatkan bekas parut dan luka di kulit sukar untuk hilang. vitamin B membantu dalam proses penyembuhan dan penting dalam pembangunan sel-sel kulit baru.

Kajian telah menunjukkan bahawa kulit yang sihat bergantung kepada kehadiran vitamin B. Vitamin B juga membantu kolagen untuk bertindak lebih berkesan dan membaiki sel dengan cepat.

Sumber makanan: kacang polong, brokoli, alpukat, ubi keledek, daging dan ikan tanpa lemak, bersama dengan bijirin dan produk tenusu.


8. Vitamin A
Juga memainkan peranan penting dalam penghasilan kolagen. Vitamin A membantu menguatkan sel-sel di kawasan parut dan mempercepatkan proses pemulihan parut.

Sumber makanan: betik, lobak, tomato, telur, susu, minyak ikan kod


9. Zink
Zink memainkan peranan penting dalam pembangunan kolagen dan protein dalam badan. Sel-sel kulit baru memerlukan banyak protein dan kolagen untuk kekal kuat dan sihat. Jadi anda perlukan banyak zink untuk menyembuhkan parut.

Sumber makanan: tiram, hati, kacang


10. Kunyit
Ia sangat popular di negara-negara Timur dalam bidang masakan dan perubatan. Malah, orang-orang di Barat juga mula menggunakannya setelah menyedari keberkesanan rempah-rempah. Kunyit dapat meningkatkan proses pemulihan parut kerana ia adalah antioksidan yang kuat.


11. Zat besi
Zat besi akan membantu darah kita untuk membawa oksigen dan nutrien ke seluruh badan. Luka dan parut memerlukan bekalan darah yang cukup untuk penyembuhan dengan cepat.

Sumber makanan: banyak di dalam sayur-sayuran dan daging tanpa lemak

.

Selain mengambil makanan yang betul, anda juga boleh mencuba suplemen untuk menghilangkan parut pada kulit dengan lebih mudah.

.

Cara Menghilangkan Parut dengan Mudah dan Berkesan


1. Vita C Plus

Vitamin C tinggi dengan antioksidan dan ia penting untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Ia juga menguatkan sistem imun untuk mempercepatkan proses penyembuhan dan menghasilkan kolagen yang baru sekaligus memudarkan kesan parut, jerawat pada kulit.

Kesitimewaan:
Setiap tabet membekalkan 500mg vitamin C dan adanya teknologi pelepasan masa akan membantu tubuh mendapat cukup bekalan vitamin C setiap hari.

2. Vitamin E Complex

Vitamin E berfungsi membaiki struktur kulit dan memelihara sel-sel yang selalu terdedah pada radikal bebas agar tidak mudah rosak. Ia juga membantu memperbaiki tona kulit tidak sekata dan melambatkan proses penuaan.

Keistimewaan:
Tiap kapsul vitamin E Complex membekalkan 400 IU vitamin E, cukup untuk memenuhi keperluan harian dan tambahan 10 mg selenium untuk meningkatkan penyerapan vitamin E.

3. Vitalea

Multivitamin yang membekalkan pelbagai jenis vitamin dan mineral. Ini termasuk vitamin A, B, C, zink dan zat besi yang semuanya sangat penting untuk kulit dan proses pemulihan kulit sepertimana yang Gee tuliskan di atas tadi.

Keistimewaan:
Dihasilkan dengan kaedah terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, Explo-Tab menjadikan Vitalea, tablet yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia.

4. Protein ESP

ESP adalah suplemen protein. Protein penting untuk membaiki sel kulit rosak dan memperbaharui sel-sel kulit dengn yang lebih sihat. Parut adalah antara tanda sel kulit anda rosak. Pengambilan ESP setiap hari akan membantu memudarkan parut dan kesan tidak sekata pada kulit anda.

Keistimewaan:
Protein lengkap dengan asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan. Dan asid amino ini kunci utama awet muda.

5. Collagen Powder

Jika anda inginkan kulit sihat adalah sangat penting untuk mendapat kolagen yang cukup. Apabila semakin berumur, paras kolagen dalam tubuh makin berkurang. Proses pemulihan kulit juga makin lambat berlaku. Masalah seperti parut, jerawat, jeragat dan kedutan makin sukar untuk hilang. Sebab itu perlunya kolagen! 

Keistimewaan:
Collagen Powder, suplemen kolagen yang sangat bagus untuk kulit. Ia mengandungi 4000 mg Kolagen Red Snipper Sccale, RSS, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi yang diekstrak dari sisik ikan merah. Kajian klinikal menunjukkan, pengambilan Collagen Powder secara berterusan selama 8 minggu menunjukkan peningkatan pada kulit sebanyak 71 peratus.



Antara cadangan suplemen untuk membantu menghilangkan parut anda,



Apa yang menarik dengan suplemen Shaklee ini, ia boleh dibuat masker muka. Gee akan kongsikan semua tip ini khas untuk anda yang buat belian dengan Gee.




www.wasap.my/6013-5707812




Continue Reading

Dec 18, 2017

Kebaikan Vitamin E untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan | Makanan yang Mengandungi Vitamin E




Selain daripada Vitamin C yang terkenal untuk kecantikan kulit, Vitamin E juga memainkan peranan penting untuk kecantikan. Tapi kebaikan vitamin E bukan hanya untuk kecantikan kulit sahaja. Vitamin E juga penting untuk fungsi kesihatan yang lain.


Vitamin E ialah sejenis vitamin larut lemak dan ia juga penting sebagai vitamin antioksidan dalam badan seperti mana vitamin C.


Apakah kebaikan Vitamin E kepada anda?

Gee akan bahagikan kebaikan Vitamin E untuk kulit, rambut dan kesihatan supaya anda lebih faham dan jelas. 


Kebaikan Vitamin E untuk Kulit 


1.Memudarkan parut

Sifat vitamin E yang tinggi antioksidan membolehkan ia mempercepatkan proses penyembuhan kulit yang rosak dan mencegah parut daripada kekal lama di kulit.

Selain itu, sifatnya boleh mengekalkan kelembapan kulit dapat membantu memperbaiki tisu yang rosak.


2.Mencegah kedutan

Vitamin E digunakan untuk mencegah kedutan, bintik penuaan dan tanda-tanda penuaan yang lain. Vitamin E juga boleh meningkatkan pengeluaran kolagen dan ini boleh menambah keanjalan kulit sekaligus menghalang tanda-tanda penuaan seperti kedutan.


3.Memperbaiki kesan sunburn

Vitamin E mengandungi antioksidan yang boleh meneutralkan kesan radikal bebas yang disebabakan kesan uv cahaya matahari.


4.Membaiki hyperpigmentasi kulit 

Hyperpigmentasi kulit ialah kesan warna tidak sekata pada kulit dan patch gelap di mana-mana bahagian pada badan akibat sering terdedah kepada cahaya matahari.Sebagai vitamin antioksidan, vitamin E boleh memperbaiki kesan kerosakan yang disebabkan oleh sinaran ultraviolet (UV) cahaya matahari.

Hyperpigmentasi boleh membawa kepada jeragat. 


5.Melembutkan Tangan Kasar dan Kering

Vitamin E adalah pelembap hebat untukmembantu tangan yang kering dan kasar. Ia memastikan kulit anda sentiasa lembut dan lembap. Di samping itu, ia juga boleh menghalang kulit di tangan anda daripada kendur, yang boleh membuatkan tangan anda kelihatan tua.


6.Agen pembersih

Vitamin E juga membantu membersihkan kotoran pada kulit. Sifat Vitamin E yang memiliki ‘heavy emollient’ (memastikan kulit sentiasa lembap), menjadikannya mudah untuk menghilangkan kekotoran pada permukaan kulit dan dalam masa yang sama ia mengekalkan keseimbangan minyak dalam liang kulit.


7.Menghapuskan Stretch Marks

Stretch Marks biasanya berlaku disebabkan oleh kehamilan atau berat badan yang menurun secara mendadak. Vitamin E yang mempunyai sifat antioksidan yang tinggi boleh melindungi serat kolagen dalam kulit dari mengalami kerosakan akibat radikal bebas. Ini akan membantu mengekalkan keanjalan kulit sekaligus membantu menghapuskan kesan stretch merks pada kulit.


8.Memperbaiki Dermatitis

Dermatitis ialah kesan keradangan pada kulit. Vitamin E boleh melegakan gejala dermatitis seperti keradangan, bengkak, gatal-gatal, rasa seperti terbakar dan kemerahan. Sifat antioksidan yang ada pada vitamin E ini membantu menyembuhka kulit yang rosak.


9.Memperbaiki kesan terbakar

Vitamin E boleh memperbaiki kesan terbakar pada kulit kerana ia mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan luka seperti luka terbakar yang sedikit atau tidak teruk pada kulit.


10.Mencegah kanser kulit

Sifat antioksidan yang hebat dalam vitamin E membolehkan ia bertindak sebagai pelindung untuk melindungi kesan kerosakan akibat cahaya matahari yang boleh menyebabkan sel kanser.


11.Memperbaiki masalah kulit seperti Eczema dan Psoriasis

Untuk Eczema, Vitamin E boleh mengekalkan kulit yang lembap dan lembut sekaligus mengatasi masalah kulit kering yang dihidapi oleh pesakit eczema.

Untuk psoriasis, vitamin E boleh menggalak pertumbuhan semula kulit.


12.Membaiki bibir pecah

Vitamin E juga sangat berkesan untuk merawat bibir pecah dan kering. Minyak Vitamin E berfungsi sebagai pelembap bibir dan menjadikan kulit bibir licin dan lembut. Ia juga boleh membantu merawat bibir gelap.


Kebaikan Vitamin E untuk Rambut 



13.Menyihatkan rambut

Vitamin E mempunyai sifat antioksidan yang boleh melancarkan peredaran darah ke seluruh badan termasuk kulit kepala. Maka ia dapat membantu memperbaiki folikel rambut yang rosak dan mencegah kakisan tisu. Ini akan menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat dan kuat.

Ia juga menjaga rambut dari akar ke batang supaya rambut lebih sihat dan berkilau, dan menghalang rambut bertukar kekuningan atau kelabu seperti beruban.


14.Memperbaiki rambut pecah dan rosak

Rambut boleh pecah dan rosak apabila anda selalu mewarnakan rambut, meluruskan dan mengkerintingkan rambut.

Vitamin E boleh memperbaiki rambut kerana ia mempunyai sifat sebagai pelembap (conditioner) yang membuatkan rambut sihat, berkilau dan merawat rambut yang pecah pada hujung rambut.


Kebaikan Vitamin E untuk Kesihatan 


15.Menguatkan kuku

Jika anda inginkan kuku yang kuat dan sihat anda boleh mengambil vitamin E. Disebabkan sifat vitamin E yang boleh melembapkan, ia dapat membantu menjaga kuku sentiasa sihat dan terhidrat. Ia juga membantu menyelesaikan masalah kuku retak, pecah dan kering.


16.Mengurangkan kesan buruk kolesterol

Pengumpulan kolesterol jahat (LDL) di dalam arteri menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk melancarkan peredaran darah. Keadaan ini boleh meningkatkan risiko serangan jantung.

Minyak vitamin E akan mengurangkan kesan kolesterol jahat dan menghalang ia daripada teroksida dan terkumpul di dalam arteri.


17.Kelestarian tenaga

Vitamin E meningkatkan kelestarian seksual dan tenaga dengan membekalkan oksigen lebih.


18.Memperbaiki Arthritis

Vitamin E meningkatkan keanjalan salur darah, memperbaiki kitaran darah, merawat bahu kejang, urat varikos dan sakit sendi.


19.Menyeimbangkan hormon

Vitamin E memainkan peranan untuk mengimbangi sistem endokrin dan saraf, dan ini sekaligus menyeimbangkan fungsi hormon secara semulajadi.

Gejala ketidakseimbangan hormon termasuk PMS, penambahan berat badan, alergi, jangkitan pada saluran kencing, perubahan kulit, kebimbangan dan keletihan. Apabila hormon seimbang, lebih mudah untuk mengekalkan berat badan yang sihat, kitaran haid yang teratur dan badan lebih sihat dan bertenaga.


20.Membantu simptom PMS

Mengambil vitamin E dalam dua atau tiga hari sebelum dan selepas period, ia dapat membantu mengurangkan simptom PMS seperti kramp, rasa lapar dan marah.

Vitamin E juga akan mengurangkan rasa sakit dan kehilangan darah haid dengan mengimbangi hormon secara semulajadi sekaligus memastikan kitaran haid lebih teratur.


21.Meningkatkan penglihatan

Vitamin E boleh membantu mengurangkan risiko age-related macular degeneration, antara sebab buta berlaku. Tetapi vitamin E mesti diambil bersama vitamin C, beta kerotena dan zink.

Pengambilan vitamin E dan vitamin A dalam dos yang timggi setiap hari boleh meningkatkan proses penyembuhan mata untuk mereka yang ada menjalani pembedahan masa secara laser.


22.Membantu pesakit Alzheimer’s

Kajian menunjukkan aktiviti anti-keradangan boleh melindungi pesakit Alzheimer’s. vitamin E boleh memperlahankan kemerosotan kehilangan ingatan peskait Alzheimer’s.

Pengambilan Vitamin E bersama vitamin C juga boleh mengurangkan risiko demensia.


23.Memperbaiki Daya Tahan Fizikal dan Kekuatan Otot

Vitamin E boleh digunakan untuk meningkatkan ketahanan fizikal. Ia boleh meningkatkan tenaga dan mengurangkan tahap tekanan oksidatif pada otot selepas anda bersenam.

Vitamin E juga boleh meningkatkan kekuatan otot dengan cara mengurangkan keletihan dengan menggalakkan peredaran darah, menguatkan dinding kapilari dan menyuburkan sel-sel.


24.Penting Semasa Kehamilan 

Vitamin E adalah penting semasa kehamilan dan untuk perkembangan bayi dan kanak-kanak kerana ia boleh melindungi asid lemak penting dan membantu mengawal keradangan di dalam badan.


Banyak kan kebaikan vitamin E samada untuk kulit, rambut dan kesihatan. Jom amalkan makanan yang ada mengandungi vitamin E setiap hari kerana ia banyak memberi manfaat untuk anda.


Tapi sebelum itu, anda kena tahu apakah makanan yang mengandungi vitamin E yang boleh anda ambil.

Makanan yang mengandungi Vitamin E 
  1. Biji bunga matahari
  2. Kacang Almond
  3. Kacang Hazel
  4. Brokoli
  5. Bayam
  6. Buah Kiwi
  7. Buah Mangga
  8. Buah Avocado
  9. Labu
  10. Tomato

Jika anda ingin mencari sesuatu yang boleh menambah atau mencukupkan keperluan harian Vitamin E, anda boleh juga mengambil makanan tambahan Vitamin E.


Makanan tambahan atau suplemen vitamin E yang boleh Gee rekomen untuk anda ialah Vitamin E Complex Shaklee.

Lihat di sini untuk Kelebihan dan Kebaikan Vitamin E Complex 






www.wasap.my/6013-5707812




Continue Reading

Sep 11, 2017

6 Tip Atasi Kulit Kering





Mereka yang mempunyai kulit kering akan nampak wajah kusam dan lebih tua dari usia sebenar. Bagi yang kerap terdedah pada cahaya matahari, kulit jenis kering ini berisiko untuk menjadi gelap dan berkedut. 


Ok. Sebelum itu, Gee nak berkongsi dulu PUNCA KULIT KERING.

• Kurang mengambil mineral yang jadi punca kulit kerana hidrasi

• Faktor keturunan atau genetik 

• Kesan sampingan mengambil ubatan

• Mengguna konsmetik yang tak sesuai dengan kulit seterusnya kulit jadi kering

• Kurang mengambil nutrisi daripada buah dan sayuran yang membekal vitamin baik untuk kulut & tubuh seperti vitamin E dan B2 serta mineral lain. 



6 TIP ATASI KULIT KERING
-------------------------------------------


1. Rajin minum air mineral 

Air juga penting untuk kulit. Bila cukup pengambilan air mieral ia dapat mencegah kulit kering dan kusam. Paling kurang kita digalak minum air 2.5 liter sehari atau 8 gelas air sehari untuk kulit lembap dan lembut. 


2. Bersenam secara teratur

Seperti kita tahu bersenam sangat banyak manfaat kepada tubuh. Bila bersenam kita mengeluarkan peluh  dan peluh itu membantu sel-sel kulit mati serta kotoran pada kulit keluar bersama. Jadi, tubuh menjadi lebih sihat dan segar.

Ingat! Selepas bersenam jangan biarkan kulit tidak dibersihkan kerana kotoran akan keluar sama.


3. Guna krim pelembap

Krim pelembap boleh membantu mengawal jumlah lembapan di bawah kulit. Jadi, amalkan menyapu krim pelembap di seluruh badan selepas mandi pada setiap pagi dan malam. 

Jika bekerja di dalam bilik berhawa dingin, wajib guna pelembap untuk mengunci tahap kelembapan kulit. 


4. Pengambilan lemak yang cukup

Bukan semua lemak tidak baik untuk kesihatan. Contohnya asid lemak Omega 3, ia boleh membantu menjaga kelembapan kulit dengan sifat anti radangnya. 

Lemak Omega 3 juga baik untuk jantung dan otak. Antara makanan yang mengandugi Omega 3 ialah kekacang, ikan salmon, buah kelapa & avokado. 


5. Mandi 2 kali sehari 

Biasakan diri mandi sekurangnya dua kali sehari. Mandi boleh membantu menghindar kulit daripada masalah kusam dan kering. Bila jumlah lembapan cukup maka kulit menjadi lebih lembut dan segar!


6. Makan buah kaya vitamin E

Antara makanan yang mengandungi vitamin E ialah kacang badam, kekacang. Vitamin E sangat baik untuk menjaga kelembapan kulit. 

Dia juga penting untuk menegangkan semula kulit wajah kita.


* * *


Selain daripada yang Gee share di atas, pengambilan suplemen yang sesuai juga boleh membantu melembapkan kulit dari dalam. Antara suplemen yang boleh diamalkan ialah;


Vitamin E Complex 

Selain melembapkan kulit, Vitamin E Complex juga mampu memulihkan struktur kulit, mengurangkan kedut, garis halus, parut, bintik penuaan dan melambatkan proses penuaan kulit.




Protien ESP 

Protien penting untuk membina sel-sel kulit baru. Kulit kering juga antara tanda sel kulit rosak. 

Jadi dengan pengambilan ESP yang konsisten, ia mampu memperbaiki kulit kita yang rosak, melembapkan kulit yang kering & menggelupas (kulit satu badan).




Collagen Powder 

Suplemen kolagen penting untuk memastikan kulit sentiasa sihat dan cantik. Kolagen akan ' pegang ' air pada kulit supaya kulit sentiasa lembap terutama di bahagian muka. 




Vivix 

Supleemen terbaik dari Shaklee. Vivix bertindak ke peringkat sel-sel kita paling kecil iaitu sel DNA. 

Bila konsisten amal Vivix ni gee perasan kulit tak kering tapi sentiasa moist lembap. 










Hubungi Gee untuk dapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee, proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga harga istimewa serta konsultasi ekslusif Shaklee.


Nurzhiana Mohd Yunus

Pengedar Shaklee: ID 1085116

WhatsApp: click link http://Www.wasap.my/60135707812/

FB: Ziana Eunos


Terima Kasih kerana memilih Shaklee!



Continue Reading

May 3, 2017

Cara Mudah Buat Masker Vitamin E Shaklee!


Assalamualaikum dan hi ;)

Dah lama Gee tak berupdate blog ni kan. Apa kabar semua? Terima kasih buat anda yang rajin singgah blog Gee ni yer. Hihi

Entri kalini Gee nak share pengalaman sendiri guna masker Vitamin E Complex Shaklee. Masker Vitamin E ni antara yang paling Gee suka dan rajin buat tau. Sebab efek dia best sangat!

Bagaimana cara membuat masker Vitamin E Complex? Ok mari Gee tunjukkan cara-cara dia. Sangat mudah dan cepat disediakan.


Cara Mudah Buat Masker Vitamin E Shaklee
  • Ambil 1 kapsul Vitamin E kemudian gunting atau cucuk kapsul vitamin E. Gunakan isi Vitamin E itu dan boleh terus sapu ke muka atau tempat yang ada ingin sapukan. 

Bila waktu Gee selalu buat masker Vitamin E Complex?
  • Gee suka buat waktu malam sebelum tidur. Esok pagi baru mencuci muka. 

Apa yang best lepas guna masker Vitamin E Complex?
  • Ikut pengalaman Gee sendiri lah kan, kulit muka tu rasa licin, lebih halus. Minyak pun macam berkurang kat muka. Lagi satu ada jerawat naik time tu dia cepat kecut. Yang kulit kering tu macam jadi lembap jer. Bab parut tu best boleh pudar! Tapi korang ken rajin buat lah yer. 


Sedikit gambaran Gee sapu masker Vitamin E Complex kat muka.



Sebelum tu Gee nak share juga secara ringkas kebaikan Vitamin E untuk kulit.
•Kulit jadi lebih LICIN, LEMBUT dan HALUS
•Bantu atasi KULIT KERING, menggelupas
•Bantu kurangkan KEDUT & GARIS HALUS
•Kulit jadi lebih GLOWING dan tak kusam
•Bantu hilang PARUT dan JERAWAT
•Bantu kulit yang cepat SUNBURN
•Melindung kulit dari uv/cahaya matahari & pencemaran
•Mengurangkan masalah BLACKHEADS & WHITEHEADS
•Melambatkan proses PENUAAN

Untuk JERAGAT, Vitamin E bertindak dengan cara;
•Mencerahkan tona kulit
•Menegangkan kulit wajah
•Melancarkan peredaran darah ke wajah 
•Meningkatkan penulihan sel2 rosak
•Menghalang penghasilan bintik hitam akibat keba sunburn
•Meningkatkan proses rejuvenasi kulit

Preggy mummy yang dah lepas bersalin tu boleh consume vitamin E untuk bantu pudarkan kesan STRECH MARK. Bonus kulit cantik dan tak kering.


Jom korang buat masker Vitamin E Complex! Seriuss best tak nyesal buat tau. Yang paling penting buat setiap hari atau kerap untuk dapat hasil terbaik.






Hubungi Gee untuk dapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee, proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga harga istimewa serta konsultasi ekslusif Shaklee.


Nurzhiana Mohd Yunus

Pengedar Shaklee: ID 1085116



Terima Kasih kerana memilih Shaklee!



Continue Reading

Feb 26, 2017

Kebaikan Set Kecantikan Shaklee


Assalamualaikum & hi ;))

Pernah cuba suplemen untuk Set Kecantikan Shaklee ke? Set Kecantikan Shaklee ni memang hot demand! Yang order dengan gee memang hari2 carik set cantik ni.

Ok. Apa yang ada dalam Set Kecantikan Shaklee?


1. Sustained Release Vita C Plus 

•Tinggi antioksidan untuk melindung kulit daripada pencemaran 
•Merangsang penghasilan kolagen kulit secara semulajadi (kulit jadi lebih lembut, anjal dan kenyal)
•Mencerahkan kulit secara semulajadi
•Mencegah & mengecutkan jerawat
•Menyekat pigmen penyebab utama jeragat!


2. Vita E Complex 

•Menjaga kesegaran & keremajaan kulit
•Melindungi kulit dari sinaran UV, matahari
•Membaiki kulit kering agar sentiasa lembap 
•Memudarkan kesan parut & jeragat
•Mengurangkan kedutan, garus halus, bintik penuaan
•Menghapuskan radikal bebas yang boleh merosakkan sel2


3. ESP - Energizing Soy Protien

•Agen anti-Penuaan
•Menghasilkan sel2 kulit baru yang lebih sihat dan cantik (setiap 28 hari sel kulit kita bertukar baru)
•Menghalang pertumbuhan jerawat
•Memudarkan bekas jerawat hitam & parut
•Memberi keanjalan kepada kulit
•Mencerahkan kulit satu badan 
•Memperbaiki masalah kulit berminyak
•Mempercepatkan penyembuhan luka


4. B-complex 

•Melembapkan kulit dari dalam
•Memperbaiki jerawat
•Mencegah pigmentasi 
•Menenangkan kulit yang gatal2
•Melancarkan peredaran darah sekaligus menampakkan wajah lebih muda & berseri!


* * *

Set apa yang paling femes? Ni paling ramai nak tau kan? 













Set2 kat atas ni memang biasa customer order. Selain set yang gee bagitau ni, ada dua lagi suplemen yang memang power lagi kesan dia. Dua item ni memang Premium sikit la harga dia. Hihi. Tapi efek dia lagi cepat & mervelous orang cakap! Heee


Apa dia? 

1 - Collagen Powder ( kolagen booster, kesan seawal 3-4 kotak) 

2 - Vivix ( tonik antipenuaan, dia bertindak perbaiki ke peringkat DNA kita )






Hubungi gee untuk dapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee, proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga harga istimewa serta konsultasi ekslusif Shaklee.


Nurzhiana Mohd Yunus

Pengedar Shaklee: ID 1085116


FB: Ziana Eunos


Terima Kasih kerana memilih Shaklee!





Continue Reading

Feb 19, 2017

Kebaikan Vitamin E untuk Kulit


Assalamualaikum & hi ;)

Ada yang bermasalah dengan parut ke? Untuk parut ni ada beberapa pilihan suplemen yang boleh membantu parut pudar & hilang. Tapi entri kalini gee share dulu tentang vitamin E ok.


Vitamin E Complex Shaklee


Satu lagi vitamin yang penting untuk kulit kita selain daripada Vitamin C.

Gee sendiri pun ada makan & memang best. Puas hati sangat tau sebab kulit pun macam lebih bersih dan licin gee rasa.  Dan bila ada jerawat lepastu ada parut kan tinggal tapi bila amal vitamin E takda parut tinggal tau. Tapi kena rajin amal dan makan tiap hari lah yer. InshaAllah berkesan dan puas tengok wajah TAPI mesti dengan cara pengambilan yang betul k. 


Macam nilah rupa vitamin E shaklee.. 
bentuk capsul so korang telan aje udah hihi


Kebaikan Vitamin E untuk kulit;
1- Kulit menjadi lebih LICIN, LEMBUT dan HALUS
2- Membantu mengatasi KULIT KERING, menggelupas (kerap kena aircond memang wajibul amik k)
3- Membantu mengurangkan KEDUT & GARIS HALUS
4- Kulit jadi lebih GLOWING dan tak kusam
5- Membantu menghilangkan PARUT dan JERAWAT
6- Membantu kulit yang cepat SUNBURN
7- Melindung kulit dari uv/cahaya matahari & pencemaran
8- Mengurangkan masalah BLACKHEADS & WHITEHEADS
9- Melambatkan proses PENUAAN dan tanda2 penuaan!

Vitamin E juga boleh membantu anda yang ada masalah jeraga.
>> Mencerahkan tona kulit
>> Menegangkan kulit wajah
>> Melancarkan peredaran darah ke wajah
>> Meningkatkan pemulihan sel2 rosak
>> Menghalang penghasilan bintik hitam akibat kena sunburn
>> Meningkatkan proses rejuvenasi kulit


Satu lagi, ibu yang dah lepas bersalin itu pun boleh mengambil vitamin E ni untuk membantu memudarkan kesan dan bekas STRECH MARK dan parut. Bonus kulit cantik dan tak kering.

Dan untuk LELAKI, vitamin E ni bagus untuk meningkatkan KUALITI & KUANTITI sperme!



Testimoni vitamin E shaklee:













Hubungi gee untuk dapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee, proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga harga istimewa serta konsultasi ekslusif Shaklee.


Nurzhiana Mohd Yunus

Pengedar Shaklee: ID 1085116

SMS/WhatsApp: 013-5707812


Terima Kasih kerana memilih Shaklee!


Continue Reading

Feb 16, 2016

Parut hilang dalam masa 7 hari dengan Vitamin E #Shaklee


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua

Alhamdulillah harini cik gee sempat lagi nak updated boleh :) Satu lagi testimoni terbaru yang gee nak kongsikan . Diharap dapat membantu mereka yang ada masalah yang sama .. insha Allah .




Opss minyak panas terperincik!

Tengah goreng2x atas kuali riang ria ttbe xperasan minyak 'meletop'

Maka terperinciklah kene pada muka
(Nasib xkne mata)

Alhamdulillah, ikhtiar sapu dan makan Vitamin E yang berupaya untuk bantu pemulihan luka ni


Wow, 7 hari dah clear

Alhamdulillah.dgn izinNya
Semoga ia bermanfaat untuk ibu2x dan surirumah atau tukang2x masak yang mengalami masalah sama macam saya ^_^

FB: Siera Haiyi

* * * * *

Vitamin E Complex Shaklee

Vitamin E juga terkenal untuk kecantikan. Vitamin E sesuai untuk mereka yang ada masalah parut, bekas jerawat, kulit kering, kulit berjerawat dan berjeragat. 


Tahukah anda?
Vitamin E adalah sejenis vitamin larut lemak dan vitamin antioksidan yang sangat berkuasa yang tidak dapat dihasilkan tubuh. Ia penting untuk melambatkan proses penuaan sebelum usia. 


Kebaikan Vitamin E Complex Shaklee

  • Bagus untuk mereka yang inginkan kulit lebih cantik, lebih licin, dan awet muda sentiasa
  • Bersifat anti-penuaan, ia dapat mengurangkan garisan halus, tanda penuaan pada wajah
  • Membantu memudarkan/mengurangkan parut dan masalah jerawat
  • Memperbaiki peredaran darah lalu menjadikan wajah berseri dan tak kusam, secara tak langsung, kulit bersih dari jerawat dan jeragat
  • Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas
  • Mengawal pengeluaran sebum minyak pada wajah ( bagus untuk kulit berminyak)
  • Membantu dalam mendapatkan rambut yang cantik, sihat dan lebat.











Hubungi Cik G untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee , proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga dapatkan harga istimewa bagi setiap produk Shaklee .


Nurzhiana Mohd Yunus

Shaklee Independent Distributor - ID 1085116

SMS/WHATSAPP 013-570 7812


TERIMA KASIH KERANA MEMILIH SHAKLEE :)



Continue Reading

Oct 2, 2015

PROMOSI VITAMIN E COMPLEX SHAKLEE BELI 1 PERCUMA 1




Assalamualaikum & hi

Ada berita baik dan hangat cik gee nak share. Bulan ni Shaklee Malaysia baik hati bagi promosi best ni , PROMOSI VITAMIN E BELI 1 PERCUMA 1 . Suka tak suka? Jimat banyak tau rugi tak beli sekarang .. jom jom order sekarang sebelum stok habis sebab Shaklee nak buat habiskan semua stok vitamin E yang ada sekarangg !! whatsapp cik gee cepat2 ya sebelum habis stok satu malaysia :)



Vitamin E salah satu vitamin penting dalam set kecantikan kulit


Bagi yang inginkan kulit cantik VITAMIN E SHAKLEE sesuai untuk anda kerana vitamin E membantu :
- mengurangkan garisan halus, tanda penuaan pada wajah

- memudarkan/mengurangkan parut dan masalah jerawat

- memperbaiki peredaran darah lalu menjadikan wajah berseri dan tak kusam, secara tak langsung, kulit bersih dari jerawat dan jeragat

- melembapkan kulit kering & menggelupas

- mengawal pengeluaran minyak dalam liang kulit

- awet muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas

- rambut yang cantik, sihat dan lebat
Apa yang menariknya Vitamin E Shaklee boleh dijadikan masker. Suka tak suka? Masker vitamin E ni cik gee paling suka pakai. Senang pun senang nak buat. Tak sampai seminit pun. Jika yang ada parut-parut dan kulit kering tu boleh cuba sapu masker vitamin E. Memang terbaik kesan dia nanti.


**Vitamin E Shaklee juga sesuai untuk orang lelaki**



Selain untuk kulit, Vitamin E Shaklee juga bagus untuk kesihatan. Antaranya:
- Bagus untuk jantung sebab Vitamin E ni mengembangkan pembuluh darah dan menghalang pembentukan darah beku dari berlaku

- Mengurangkan tekanan darah

- Memperbaiki tisu

- Mengurangkan stretch mark hodoh di perut

- Mengurangkan parut luka di kulit

- Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan

- Melindungi paru paru dari pencemaran udara

- Membantu dalam pencegahan penyakit katarak

- Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk)

- Merendahkan kadar kolesterol

- Membantu mencegah pertumbuhan abnormal sel terutama kanser

- Membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual (PMS)

- Meningkatkan prestasi atlit dengan mengendurkan otot kaki dari kekejangan

- Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan menguatkan dinding kapilari


Sebotol Vitamin E Shaklee untuk 4 bulan. Dengan pengambilan Vitamin E Shaklee yang betul dan konsisten, insyaallah anda akan melihat perubahan dalam bulan yang pertama !


Korang tau tak?

1 kapsul Vitamin E Shaklee membekalkan 400 IU VITAMIN E yang bersamaan dengan


1kg benis gandung + 500ml minyak safflower + 8kg bayam + 500g badan

-
-
-
-
-


PROMOSI SET KECANTIKAN SHAKLEE








notakaki: PROMOSI VITAMIN E BELI 1 PERCUMA 1 TAWARAN TERHAD 
SEMENTARA STOK MASIH ADA !!

.
.
.
.
.

Testimoni pengguna Vitamin E Shaklee




























Hubungi Cik G untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee , proses pendaftaran keahlian Shaklee dan juga dapatkan harga istimewa bagi setiap produk Shaklee .



Nurzhiana Mohd Yunus


Shaklee Independent Distributor - ID 1085116


sms/whatsapp : 013-570 7812


FB Page : Ziana Beauty Shoppe



Terima kasih kerana mendapatkan produk Shaklee daripada saya. Sebarang pembelian produk Shaklee bakal mendapatkan khidmat nasihat. Sekiranya berminat menjadi Pengedar Sah Shaklee, boleh menghubungi saya untuk pendaftaran ahli Atau pergi terus ke mana-mana cawangan Shaklee, mendaftar di bawah ID Shaklee 1085116 dan anda bakal mendapat bimbingan daripada saya.  





Continue Reading