Ziana Eunos

soya

9/22/2022 05:36:00 pm 0 Comments

6 Mitos dan Fakta Protein Soya

Biasa kita dengar ada bermacam mitos pasal protein soya ni kan? Terutama produk berasaskan soya. Mungkin ada yang masih ragu-ragu pasal produk soya ni. Betul ke soya bagus untuk kesihatan? Kalini Gee nak kongsikan mitos dan fakta…

Makan-makan

9/15/2022 10:03:00 am 2 Comments

Makan Mee Kolok Sarawak

Ziana Eunos

Makan mee kolok, menu special orang Sarawak. Dah lama jugak Gee tak makan ni walau duduk kat Sarawak. Pada 5 September lepas Gee makan mee kolok dengan adik dan makcik Gee yang datang dari Johor. Kita orang makan di Lyana Cafe M…

Intermittent Fasting (IF)

9/10/2022 07:16:00 am 5 Comments

Pengalaman Buat IF 40 Hari

Ziana Eunos

Dah lama tak update blog baru harini dapat update. kalini Gee nak kongsikan pengalam sendiri buat IF, intermittent fasting selama 40 hari non-stop. Maksudnya Gee buat terus 40 hari tanpa skip. Apa kesan dan pengalaman Gee dapat b…

16 Kebaikan Intermittent Fasting (IF) Untuk Kesihatan

Tip Kurus

8/19/2022 10:18:00 pm 6 Comments

16 Kebaikan Intermittent Fasting (IF) Untuk Kesihatan

Ziana Eunos

Bila dah mula buat Intermittent Fasting, IF ini baru Gee mula nak amik tahu dan baca kebaikan IF untuk kesihatan. Rupanya ada banyak manfaat IF jika buat dengan cara yang betul dan sihat. IF ialah salah satu cara mengawal waktu m…

Pengalaman Buat Intermittent Fasting IF Selama 18 Hari

Tip Kurus

8/15/2022 05:25:00 pm 7 Comments

Pengalaman Buat Intermittent Fasting IF Selama 18 Hari

Ziana Eunos

Kalini Gee nak berkongsi lagi pengalaman sendiri buat intermittent fasting, IF selama 18 hari. Setakat 18 hari buat IF ni, apa yang Gee dah rasa dan nampak perubahan; 👉body fat turun 👉Visceral fat turun 👉Jadi rajin minum air k…

Berjaya Buat Intermittent Fasting (IF) Selama 18 Jam

Tip Kurus

8/05/2022 03:28:00 pm 0 Comments

Berjaya Buat Intermittent Fasting (IF) Selama 18 Jam

Ziana Eunos

Alhamdulillah dapat juga selesaikan IF 18 jam harini. Kira pertama kali buat lama macma ini. Macam best pulak hihi. Tak sangka boleh bertahan sampai 18 jam puasa. Petang semalam gee mula buat awal iaitu jam 5.29 petang. Gee suka…

Pengalaman Sendiri Buat Intermittent Fasting (IF) dengan Shaklee

Tip Kurus

8/03/2022 09:55:00 pm 10 Comments

Pengalaman Sendiri Buat Intermittent Fasting (IF) dengan Shaklee

Ziana Eunos

Hi semua. Kalini Gee nak kongsikan pengalaman Gee buat inetrmittent fasting (IF) dengan mengambil produk Shaklee juga. Kisahnya Gee tahu je pasal IF ni cuma tak berapa nak amik tahu sangat lebih mendalam. Buat pun sekadar suka-su…

Jalan Santai Petang di Pantai Kala Dana Mukah

sarawak

7/30/2022 10:04:00 am 2 Comments

Jalan Santai Petang di Pantai Kala Dana Mukah

Ziana Eunos

Assalamualaikum dan hi semua. Kalini Gee share entri santai-santai dulu. Saja tulis kat blog simpan sini buat kenangan. Hari Sabtu, 23 Julai Gee pergi ke Pantai Kala Dana, Mukah di Sarawak bersama adik dan adik sepupu. Selalu ten…