"Segmen 1st Blogversary TWJ"

Soalan: Jannah suka warna apa?

Ucapan: Semoga blog Jannah, The Wondeful Jannah terus menerima ramai pengunjung dan makin disukai ramai pembaca dan followers :)


Gee join segmen ni, jom kita support rakan blogger jom. Klik banner untuk join ya.

Segmen Jom Tukar Link Bloglist

Kali pertama Gee buat segmen macam ni. Sebabnya nak pilih blog yang bertuah masuk dalam bloglist Gee.

Ok syarat dia sangat mudah jer.

1) Follow blog dan Gee akan follow anda balik
2) Letak kan link blog Gee kat bloglist korang

3) 30 orang terpantas Gee akan masukkan dalam blog list nanti 

4) Link blog akan diupdate dari semasa ke semasa

5) Pastikan blog korang aktif dan rajin update :)

6) Tulis kat komen link blog korang supaya senang Gee nak masuk dalam bloglist nanti

Ok. simple saja syarat dia kan. Terima kasih semua yang sudi join :)

Nanti dah masuk bloglist Gee dalam tempoh mungkin lebih 5 bulan sebab Gee jarang buat segmen ni. 

30 Bloglist bertuah (boleh blogwalking sama-sama)

1. https://darihatimissmulan.blogspot.com/
2. https://www.mialiana.com
3. https://aerillhassan.blogspot.com
4. http://riceball-lovesbaking.blogspot.com
5. https://anakperak.com
6. https://followmetoeatla.blogspot.com
7. https://www.shikinrazali.com
8. http://suethepretty95.blogspot.com
9. www.mekyunie.com
10. https://www.cikash.com
11. www.aliafarhan.com
12. http://www.snmofficial.com/
13. http://www.mamapipie.com
14. www.silverpinkhijab.blogspot.com
15. https://loveneddy.blogspot.com
16. https://www.aynorablogs.com
17. www.bondachanteq.com
18. https://zzzyy.blogspot.com
19. www.atiehilmi.com
20. https://adindabaizuramazlan.blogspot.com/
21. www.mimiazirah.com
22. http://juliamahir.blogspot.com
23. https://dhiyadahlia.blogspot.com/
24. lindasempoi.blogspot.com
25. https://pemudattbc.blogspot.com
26. http://yayaflanella.blogspot.com/
27. https://sweetepalhijau.blogspot.com
28. http://vitamin-cerdik.com
29. https://nurain-syahirah.blogspot.com/
30. http://www.zukidin.com/

Alhamdulillah cukup sudah 30 bloglist. Terima kasih semua yang join ya :) 

Supplemen Untuk Buang Toksin Dalam Badan

Tahu tak setiap hari badan kita terdedah lebih daripada 200 toksin. Bayangkan jika kita tak pernah buat detox untuk membuang toksin dari badan, sudah berapa banyak toksin tersimpan dalam badan kita?

Toksin terkumpul di dalam sistem tubuh badan kita setiap kali kita bernafas, bersenam, makan dan minum. Dan toksin ini terkumpul lebih pantas dari tempoh pembuangan yang dilakukan oleh tubuh badan kita. Ngeri kan? Itu sebabnya kita perlu buat detox untuk membuang toksin keluar dari dalam badan.

• Kebaikan detox untuk kulit dan badan

Bagaimanan nak buang toksin keluar dari badan?

Sebenarnya badan kita memang berfungsi sendiri dan ada sistem badan yang bertugas untuk menyingkir keluar toksin. Toksin ini akan keluar dari badan kita melalui air kencing, najis, peluh dan sebagainya.

Tapi proses menyingkir dan membuang toskin ini boleh terganggu bila badan sudah banyak mengumpul toksin dan organ perkumuhan badan tidak dapat berfungsi dengan baik. Itu sebabnya kita perlu buat sesuatu untuk memastikan badan dapat berfungsi dengan baik bagi mengeluarkan toksin.

• Organ tubuh yang melakukan detox setiap hari

Supplemen untuk membuang toksin keluar dari badan

Perlu ke amik supplemen detox?

Supplemen ini bertujuan untuk membantu organ detox atau sistem perkumuhan badan kita dapat berfungsi dengan baik supaya toksin dapat dibuang setiap hari. Ia umpama membantu sel, organ dan sistem badan kita agar dapat bertugas dengan lebih berkesan untuk menyingkirkan toksin dari badan.


Set Detoks Shaklee adalah gabungan perlbagai jenis herba dan nutrien semula jadi yang lain untuk menyokong proses detoksifikasi semula jadi tubuh badan kita. Ada 5 supplemen penting dalam set detox Shaklee ini untuk membantu badan membuang toksin secara semulajadi.


1- Alfalfa Complex
Alfafa kaya dengan pelbagai jenis vitamin, mineral termasuk kalsium, fosforus, zat besi, magnesium, klorofil, dan bioflavonoids. Alfalfa membantu membuang angin, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon dan darah.

Alfalfa fokus pada usus kecil dan darah. Jika anda jenis banyak makan dan suka makan macam-macam Alfalfa ni sangat sesuai untuk diambil setiap hari.

• 5 cara toksin masuk ke dalam badan

2- Herblax 
Hasil gabungan 9 jenis herba semulajadi yang terbukti secara klinikal sesuai untuk tubuh badan kita dalam jangka panjang. Herblax membantu merangsang usu membersih secara lembut, membuang najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam badan. Juga bagus untuk yang ada sembelit dan boleh mengempiskan perut.

Herblax ini fokus untuk membuang toksin pada usus besar.


3- DTX Complex
Fokus pada hati. Hati adalah organ terbesar dalam badan dan hati juga tempat utama badan kita memproses segala toksin termasuk sisa metabolik, sisa racun serangga, dadah, alkohol dan bahan kimia dan bahan lain yang kurang bertoksik. Itu sebabnya kita kena jaga hati dengan sebaiknya.

DTX hasil ektrak tumbuhan semulajadi untuk menjaga dan melindungi fungsi hati kita daripada toksin, memperlahankan pembentukan toksin dan membina semula sel-sel hati kita.

Lepas ini nak detox badan jangan lupa hati skali!


4- Peppermint Ginger Plus
Mengandungi pelbagai herba semula jadi seperti pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk membantu melegakan dan meredakan sistem penghadaman. Ia bagus untuk membuang angin dalam badan, mengurangkan kembung perut dan melegakan perut. Badan banyak angin juga antara tanda badan banyak toksin.


5- Vivix 
Agen detox terbaik untuk badan. Vivix kaya dengan khasiat polifenol yang baik untuk kesihatan badan termasuk meningkatkan metabolisme badan, menguatkan sistem imun badan, meningkatkan kesihatan mata, dan menyokong kesihatan sendi.

Untuk membersih dan detox, kajian menunjukkan bahawa polifenol boleh menggalakkan fungsi hati yang normal. Ia mampu melindungi hati dengan membantu mengawal tekanan dalam badan, mengurangkan kemerahan dan bengkak, serta mengurangkan sel yang mati pada organ hati.

Kebanyakan kita lihat yang buat detox biasanya mengalami masalah letih dan tak bermaya. Tapi dengan pengambilan Vivix semasa proses detox untuk membuang toksin keluar dari badan ini membuatkan badan kekal cergas dan bertenaga. Dalam masa yang sama, Vivix boleh membantu memperbaiki sel DNA badan kita.


Sekarang ada promosi untuk Set Detox. Boleh pilih set dia.

Set Detox

Tak suka tablet boleh amik set ini

Itulah dia supplemen Shaklee yang sesuai dan sangat membantu badan membaung segala toksin keluar dari badan. Lepas ini, nak detox boleh ambil skali Set Detox Shaklee ini.

Berita baik untuk yang mengambil Set Detox Shaklee ini, anda akan diberikan meal plan yang disediakan oleh pakar nutrisi Shaklee. Ada support grup supaya anda tak keseorangan buat detox. Lebih ramai lebih meriah!


Sebelum buat detox jom cek dulu tanda badan bertoksin.



Saya kongsikan juga testimoni dari Geng Detox yang menggunakan Set detox dan meal plan dari Shaklee.

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee boleh menghubungi saya terus di 013-5707812 atau klil gambar untuk whatsapp.

Comeback Giveaway by Farah Farhana

Dah lama tak join giveaway ni.. semangat nak join hehe.

Klik banner untuk join. Gee tag skali kak Shima,  kak eina dan cik mila . Jom kita sama-sama meriahkah giveawa ini jon!

Cara Menajamkan Minda Dan Menguatkan Ingatan Dengan Polifenol

Mempunyai minda yang tajam dan ingatakn yang kuat adalah penting untuk kita semua. Jadi, apa cara terbaik untuk menajamkan minda dan menguatkan daya ingatan?

Saranan terbaik daripada saya ialah mengambil makanan yang boleh membantu menguatkan ingatan. Ada banyak jenis makanan yang kita boleh ambil tapi kalini saya nak perkenalkan satu makanan terbaik untuk minda kita iaitu POLIFENOL.


Apakah polifenol ini?

Polifenol adalah sekumpulan bahan semulajadi yang terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan yang berperanan memberi mereka warna sambil melindungi dari penyakit. Polifenol memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan, melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas termasuk untuk fungsi otak kita.

Polifenol ini paling banyak dijumpai dalam tumbuhan berwarna gelap seperti anggur dan elderberry. Jumlahnya tinggi di dalam biji dan kulit buah.

Polifenol membantu menajamkan minda dan menguatkan ingatan

Bagaimana Polifenol ini menguatkan daya ingatan dan minda kita?

1- Polifenol melambatkan proses penuaan otak

Otak akan mengecut apabila umur kita meningkat. Ini akan mempengaruhi memori, perancangan dan bila kita nak membuat keputusan. Tapi polifenol dapat membantu membaiki aliran darah di otak, melambatkan proses penuaan pada otak, mengekalkan kemudaan otak sebaik mungkin(1).

2- Polifenol meningkatkan fokus dan daya memori 

Pengambilan polifenol yang konsisten boleh menajamkan tumpuan dan meningkatkan ingatan jangka pendek di kalangan orang dewasa dan orang muda. Nak kuat daya ingatan dan minda kenalah rajin ambil polifenol lepas ini.

3- Polifenol meningkatkan mood

Satu penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan polifenol mengurangkan kebimbangan, kemarahan, kemurungan, keletihan dan mereka berasa lebih bertenaga selepas 14 minggu(3).

4- Polifenol bantu tidak lagi jadi pelupa

Polifenol juga membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak supaya sinaps otak (pertemuan antara dua saraf atau saraf dengan tisu) berfungsi secara optimum, seterusnya meningkatkan ingatan kita.

Satu penyelidikan mendapati bahawa orang dewasa yang sihat dengan penggunaan harian menunjukkan bahawa mereka mempunyai kemampuan mengingat yang lebih baik (2).

Nak minda tajam dan daya ingatan yang kuat bolehlah makan makanan yang ada Polifenol selalu. 

Persoalannya di mana kita nak dapatkan sumber atau makanan yang ada Polifenol ini?

Makanan kaya polifenol

Selain makanan di atas, kita juga boleh mengambil minuman botani Vivix. Vivix ini juga sangat kaya dengan polifenol. Vivix Shaklee lebih mudah diambil hanya 1 sudu sehari. 

Campuran hebat Polifenol dalam Vivix ini membantu kita untuk hidup lebih aktif dan lama.
Dalam Vivix ada mengandungi: 10x Lebih Berkuasa daripada Resveratrol sahaja dan 15x Polifenol untuk perlindungan dengan spektrum lebih luas.

Vivix Shaklee

Saya share juga Kebaikan Vivix Shaklee:

🍇 Menggalakkan penuaan yang lebih sihat,awet muda dan anti penuaan.
🍇 Membantu mengelakkan kanser. Memberi tenaga melawan kanser, merencatkan sel kanser dari terus merebak.
🍇 Menurunkan risiko dakit jantung dgn melindungi jantung dan menggalakan jantung bekerja dgn lebih efisyen.
🍇 Mengawal tekanan darah.
🍇 Mengurangkan komplikasi akibat kencing manis/ diabetes.
🍇 Menurunkan rintangan Insulin.
🍇 Menyokong kesihatan sendi dan saraf tetmasuk bell parsy.
🍇 Melambatkan simptom alzheimeir.
🍇 Membantu pesakit Parkinson.
🍇Membantu mempercepatkam pemulihan pesakit stroke dan angin ahmar.
🍇 Meningkatkan kekuatan sistem imun.
🍇Mencantikkan dan meremajakan kulit.
🍇 Membantu proses turun berat badan dan detox dgn lebih berkesan.

Rujukan:
1. Veronica Witte, Lucia Kerti, Daniel S. Margulies and Agnes Flöel. Effects of Resveratrol on Memory Performance, Hippocampal Functional Connectivity, and GlucoseMetabolism in Healthy Older Adults. Journal of Neuroscience 4 June 2014, 34 (23) 7862-7870; DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0385-14.2014
2. Witte, A.V., Kerti, L., Margulies, D.S., & Flöel, A. (2014). Effects of resveratrol on memory performance, hippocampal functional connectivity, and glucose metabolism inhealthy older adults. The Journal of neuroscience: the official journal of the Society for Neuroscience, 34 23, 7862-70.
3. Evans, H. M., Howe, P. R., & Wong, R. H. (2017). Effects of Resveratrol on Cognitive Performance, Mood and Cerebrovascular Function in Post-Menopausal Women; A14-Week Randomised Placebo-Controlled Intervention Trial. Nutrients, 9(1), 27. doi:10.3390/nu9010027

Tips Dan Rawatan Untuk Tulang Patah

Boleh sembuh ke tulang patah? Boleh baik semula ke patah tulang ni? Ramai yang tertanya-tanya pasal tulang patah. Kisahnya kan, ada seorang customer saya bagitau suami dia eksiden dan tulang ada retak dan patah. Jadi dia nak tau apa supplement yang bagus untuk tulang patah.

Nak tau tak? Sebenarnya tulang patah boleh sembuh semula. Sebabnya tulang kita merupakan tisu yang unik. Ia mampu untuk sembuh dan boleh membentuk semula tulang sehingga normal atau hampir normal.


Bagaimana tulang boleh sembuh?

Ada beberapa proses penyembuhan tulang yang perlu kit tahu iaitu;

1. Inflammasi dan pembekuan darah (72 jam pertama)
2. Pembentukan tulang lembut (2 hari ke 2 minggu)
3. Pembentukan tulang keras.( 2-6 minggu)
4. Union (sembuh sepenuhnya) (dalam masa 3-6 bulan)

Jadi, yang ada tulang patah, patah kaki atau tangan ke, kena bersabar dengan proses penyembuhan ok. Semuanya mengambil masa untuk sembuh.

Jagalah badan dan tulang kita dengan baik. Jika saliran darah ke tulang masih utuh, jarak antara dua tulang yang patah rapat dan ianya diimmobilisasikan dengan stabil boleh membantu tulang sembuh.


Tips tulang patah boleh cepat sembuh;

• Usia. Bagi yang muda lebih cepat sembuh.
• Tidak ada masalah kesihatan lain.
• Tidak patah yang teruk.
• Fungsi sistem saraf yang baik.
• Menjaga pemakanan. Ambil makanan yang berkhasiat.
• Tidak merokok.
• Tiada jangkitan kuman.
• Mendapat bekalan darah yang cukup.

Rawatan doctor untuk tulang patah

Tulang yang patah boleh dirawat samada dengan pembedahan atau tidak, atau jika perlu disimen.


Cara cepat sembuhkan tulang yang patah

Supplemen terbaik untuk membantu tulang patah ialah:

• Protein ESP – penting untuk membina semula struktur tulang kita dan membantu penyembuhan sel-sel tisue badan dengan lebih cepat.

• Ostematrix – kaya dengan mineral seperti kalsium, magnesium, vitamin D, zink, copper & fosforus. Semua mineral ini memang perlu untuk tulang kita (kerana 70% tulang kita perlukan semua mineral ini).

• Vitamin C - membantu badan membina kolagen untuk pastikan tulang patah lebih cepat sembuh. Vitamin C juga tinggi antioksidan dapat membantu elak jangkitan kuman.

• Vivix – tinggi dengan antioksidan boleh cegah jangkitan kuman, membaiki sel-sel dengan lebih cepat hingga ke peringkat sel DNA badan kita. Sesuai untuk yang tidak gemar mengambil pil atau tablet.

Testimoni supplemen untuk tulang patah

Ada masalah tulang retak atau tulang patah? Boleh cuba ikut tips di atas ataupun tambahan boleh ambil supplemen untuk membantu patah tulang lebih cepat sembuh.

Berminat untuk mendapatkan suplemen Shaklee anda boleh terus menghubungi saya di 013-5707812. 

Rujukan: http://www.myhealth.gov.my/penyembuhan-tulang/

Testimoni Vivix Untuk Ibu Berpantang dan Bersalin Czer

Vivix semakin disukai oleh para ibu yang berpantang samada bersalin normal atau bersalin czer. Sebabnya khasiat dan kebaikan Vivix yang banyak membantu ibu berpantang dengan lebih baik.


Kebaikan Vivix Shaklee Untuk Ibu Berpantang

1. Memberi tenaga kepada ibu, badan kurang rasa lenguh atau sakit-sakit badan. Tempoh berpantang sangat mencabar bagi si ibu dalam menjaga diri dan bayi. 
2. Menyembuhkan organ peranakan si ibu.
3. Baik pulih kesihatan rahim si ibu yang baru selepas bersalin.
4. Bantu proses penyembuhan luka lepas bersalin. Luka cepat sembuh dan kering sekaligus bantu kurangkan risiko luka terbuka atau bernanah.
5. Mengelakkan stress atau gila meroyan.
6. Menguatkan sistem imun badan si ibu dari terkena demam, selsema, penyakit berjangkit dan sebagainya.
7. Meningkatkan metabolisme badan si ibu jadi boleh membantu mengelak berat naik mendadak kerana masa berpantang si ibu tak boleh banyak bergerak.
8. Mencantikkan & menyihatkan kulit si ibu kerana Vivix tinggi antioksidan yang bagus untuk melambatkan proses penuaan kulit. Secara tak langsung kulit baby juga bertambah cantik dan sihat.
9. Menggalak tekanan darah yang sihat buat ibu.
10. Kurangkan rasa sakit lepas bersalin terutama yang bersalin czer/pembedahan.

Jom kita lihat testimoni Vivix Shaklee untu ibu yang berpantang atau bersalin czer.

Banyak kebaikan bila ibu berpantang mengambil Vivix Shaklee ni. Memang beza rasa bila berpantang dengan Vivix dan berpantang tanpa Vivix. 

Cara Order?

Hubungi Gee terus untuk dapatkan konsultasi dan guide yang betul. Setiap customers yang beli dengan Gee anda akan dapat konsultasi percuma dan berterusan.

Jom Bercuti dalam KL Je!

Siapa kat sini yang tinggal di Kuala Lumpur (KL) dan taktau pun sebenarnya ada banyak tempat-tempat menarik di Kuala Lumpur untuk bercuti? Kalau ada, sama la kita. Saya pun taktau. Tapi disebabkan ada kawan lama yang baru berkahwin dan teringin untuk buat short vacay di KL, dia buat permintaan untuk saya jadi one day tour guide mereka. Maka dengan itu, saya buat la beberapa kajian untuk bawa pasangan hangat ni berjalan-jalan di KL!

Kalau korang nak tau, ada banyak je tempat-tempat yang menarik dan best untuk dilawat kat dalam KL ni. Ada yang percuma, dan ada juga yang berbayar. Jadi terpulang kepada kita nak pergi yang mana satu.

Lepas buat tour dengan kawan lama ni tempoh hari, saya akan listkan beberapa tempat yang sesuai dan menarik untuk dikunjungi tidak kira la dengan kawan ataupun berkeluarga di KL.

Kenapa pilih KL?

Pertamanya kawan saya ni akan menaiki flight dari Penang, sebab taknak membazir masa 5 hingga 6 jam untuk perjalanan, jadi nak senang, terus book je flight terus. Tak mahal. Untuk return, Rm170/pax. Sebabkan dia nak flight, saya cadangkan sahaja untuk menginap di hotel sekitar KL Sentral kerana KL Sentral ni merupakan hub pengangkutan awam terbesar di tengah-tengah KL.

Meet point kami di KL Sentral, berhadapan pintu KLIA Transit sebab dia dah siap siap buat KLIA Express online booking kat Traveloka. Bukan apa, senang katanya nak bergerak. Cepat dan mudah. Kurang dari 30 minit mereka dah sampai di KL Sentral dari KLIA. Tak ada masalah bagi mereka untuk mengadu penat sebab keadaan dalam train sangat selesa dan luas. Berbaloi dengan harga yang dibayar semasa booking.

Saya juga ada mencadangkan pada mereka untuk book sahaja cheap airport coach yang ada didalam laman Traveloka itu, tapi mereka mahu sampai lebih awal di KL sentral, jadi KLIA Express adalah jalan yang terbaik. Private transport akan menjadi pilihan airport coach mereka semasa perjalanan pulang nanti sebab bakal bawa banyak barang yang nak shopping di IKEA katanya.

Selepas berjumpa, saya terus bawa mereka ke hotel untuk urusan check-in dan terus mencari makanan. Maka dengan itu, bermula la sesi ronda-ronda KL sehingga malam.

Okay korang, bawah ni saya senaraikan tempat-tempat yang korang boleh pilih untuk bercuti di dalam KL bagi yang nak pergi dengan keluarga atau kawan-kawan. 

5 Tempat menarik di Kuala Lumpur untuk dikunjungi

1. Escape room

Sebabkan kawan saya ni sejenis yang berjiwa kental hati kering, saya bawa mereka masuk escape room di Times Square. Ia merupakan permainan puzzle yang menguji kecekalan dan kepintaran minda kita. Kita diberi masa selama 45 minit untuk selesaikan semua puzzle yang diberi dalam suasana yang seram. Terdapat 9 jenis bilik yang kita boleh pilih. Ia mempunya theme yang berbeza-beza. Ada berani tak? Korang boleh try tahap keberanian tu kat sini nanti. 

Escape Room

2. Aquaria KLCC

Kalau peminat tegar untuk hidupan laut, kat sini la tempat untuk korang menikmati keindahan dan keunikan hidupan laut di tengah-tengah KL. Aquaria ini terletak di bahagian bawah KLCC. Lebih daripada 150 jenis hidupan laut yang anda boleh lihat disini termasuk lah ikan jerung, ikan pari, ikan dalam filem nemo, kuda laut, malah anda diberi peluang untuk memegang tapak sulaiman. Best kan?

Aquaria KLCC

Bagi yang berkeluarga, anak-anak pasti teruja untuk ke sini. Sebab saya pun teruja sama. Haha. Kalau nak datang, make sure datang pada masa yang tepat sebab staff akan membuat pertunjukkan memberi makan ikan jerung buat tatapan pengunjung. Apa tunggu lagi? Hujung minggu ni free tak? Jom!


3. Kuala Lumpur Upsidedown House

Kalau korang nak tau, KL ni pun ada juga upsidedown house. Tak jauh dari KL Tower. Apa yang uniknya, susunan perabot, makanan dan semua yang melibatkan peralatan dari luar sehingga ke dalam rumah di susun terbalik. Kalau tengok, memang tak terjangkau la dengan akal waras. Kat sini, antara tempat paling best untuk bergambar. Anak-anak pun suka. Mak ayah pun mesti suka nak bergambar juga. Jangan lupa bawa tripod untuk memudahkan korang buat family photo kat sini ya!

Upside down house KL

4. District 21

Korang peminat aktiviti sukan lasak? Tapi taknak buat yang outdoor? Haa. Ada. Kat IOI City Mall Putrajaya. Di sini mereka ada sediakan indoor obstacle course dan sesuai untuk semua peringkat umur. Untuk anak-anak boleh, mak ayah pun boleh. Pelbagai jenis obstacle course yang disediakan di sini. Ia memerlukan kita buat aksi jumping, sliding, flying, climbing dan riding. Bagi korang yang nak cabar tahap gayat dengan tempat tinggi, ini merupakan destinasi yang sesuai kerana ia mempunyai high rope course yang pertama tertinggi bagi zon indoor di Malaysia. Ada berani tak? Boleh ke sini hujung minggu nanti.

District 21 KL

5. The River of Life

Selepas makan malam di sekitar Kg baru, saya bawa mereka lepak di River of Life di tengah kota raya Kuala Lumpur. Saya rasa tak ramai yang tahu tempat ni. Ini la salah satu waterfront yang tersenarai dalam 10 yang terbaik di dunia. Korang boleh ke sini pada jam 8 malam utnuk melihat sendiri keindahan pancaran lampu serta pancuran air yang sangat cantik. Sementara itu korang juga boleh menikmati muzik yang dialunkan serentak dengan pancuran air dan limpahan lampu yang cantik. 

The River of Life KL

Dengan itu, selesai sudah one day tour guide saya. Semua destinasi yang saya listkan ini merupakan aktiviti indoor dan korang tak perlu risau dari segi cuaca. 

Bagi yang nak bawak anak-anak berjalan outdoor, bolehlah cuba untuk ke mini zoo KL, Farm in The City, Taman Burung dan banyak lagi. Setakat ini itu sahaja dari saya, Sehingga kita berjumpa lagi. Selamat Bercuti semuaa! 

Diari Detox Saya Part 1

Harini nak berkongsi kisah detox Gee sendiri. Ini pertama kali Gee buat detox ikut cara Shaklee. Sebelum ni tak pernah walaupun Shaklee memang dah lama buat program detox ni. 

So kalini Gee tekad nak cuba buat jugak. Tak sangka juga boleh ikut dan rasa seronok buat. Hehe. Boleh tengok menu yang Gee amik selama buat detox 7 hari. 

• Kebaikan detox untuk kulit muka dan badan

Yang pastinya setiap pagi setiap hari untuk sarapan Gee memang minum protein shake ESP dan ambil sesudu Vivix. 

Untuk hari ke 6 dan 7 ni ada juga Gee makan yang lain ya. Contoh macam mee goreng, nasi goreng, makan ulam mangga dan jambu juga tapi masih dalam jumlah terkawal lah juga. Tak sebanyak macam sebelum ni.

Tapi yang seronoknya Gee buat detox ni kan, selera atau nafsu makan Gee lebih terkawal. Jika tak dulu macam-macam Gee makan lagi-lagi yang makanan ringan tu. Kuat betul makan. Hihi. Pastu kan malam-malam mesti lapar. Tapi sejak buat detox ni malam dah tak makan macam dulu. Lebih awal juga makan jika tak dulu dalam jam 10/11 malam kompom lapar lagi tu.

• 4 organ tubuh yang buat kerja detox

Untuk supplemen, Gee ambil masa detox ni ialah;

• protein ESP untuk bagi kenyang lama, tenaga, renew sel kulit
• Vivix super antioksidan, anti-aging, anti-kanser, repair hingga sel DNA dalam badan kita
• Alfalfa untuk buang toksin, singkir lemak dan kolesterol juga buang angin
• Herblax untuk detox usus besar & bagi senang buang
• Vitamin C untuk kulit dan imun badan
• Bcomplex untuk anti-stress, urat saraf, tenaga
• Ostematrix untuk kalsium

Gee sertakan skali kesan atau apa yang Gee dapat lepas buat detox 7 hari.

Testimoni Detox saya sendiri

Bawah ni pula dari rakan-rakan detox Shaklee yang lain.

Testimoni dari geng detox Shaklee

Testimoni dari geng detox Shaklee

Testimoni dari geng detox Shaklee

Best buat detox ikut meal plan dari pakar Nutrisi Shaklee ni. Kita tak berlapar, lebih sihat dan lebih selamat. Masa buat detox juga badan kita dapat nutrisi sekali. So badan rasa lebih sihat dan cergas dan muka tak kusam.

Nak join kami buat detox? Jommm!


Baca juga;

5 cara toksin masuk badan

7 tanda badan bertoksin

5 cara detox dengan Shaklee