24 October 2019

Cara Menajamkan Minda Dan Menguatkan Ingatan Dengan Polifenol


Mempunyai minda yang tajam dan ingatakn yang kuat adalah penting untuk kita semua. Jadi, apa cara terbaik untuk menajamkan minda dan menguatkan daya ingatan?




Saranan terbaik daripada saya ialah mengambil makanan yang boleh membantu menguatkan ingatan. Ada banyak jenis makanan yang kita boleh ambil tapi kalini saya nak perkenalkan satu makanan terbaik untuk minda kita iaitu POLIFENOL.


Apakah polifenol ini?

Polifenol adalah sekumpulan bahan semulajadi yang terdapat di dalam tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan yang berperanan memberi mereka warna sambil melindungi dari penyakit. Polifenol memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan, melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas termasuk untuk fungsi otak kita.

Polifenol ini paling banyak dijumpai dalam tumbuhan berwarna gelap seperti anggur dan elderberry. Jumlahnya tinggi di dalam biji dan kulit buah.


Polifenol membantu menajamkan minda dan menguatkan ingatan

Bagaimana Polifenol ini menguatkan daya ingatan dan minda kita?

1- Polifenol melambatkan proses penuaan otak

Otak akan mengecut apabila umur kita meningkat. Ini akan mempengaruhi memori, perancangan dan bila kita nak membuat keputusan. Tapi polifenol dapat membantu membaiki aliran darah di otak, melambatkan proses penuaan pada otak, mengekalkan kemudaan otak sebaik mungkin(1).


2- Polifenol meningkatkan fokus dan daya memori 

Pengambilan polifenol yang konsisten boleh menajamkan tumpuan dan meningkatkan ingatan jangka pendek di kalangan orang dewasa dan orang muda. Nak kuat daya ingatan dan minda kenalah rajin ambil polifenol lepas ini.


3- Polifenol meningkatkan mood

Satu penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan polifenol mengurangkan kebimbangan, kemarahan, kemurungan, keletihan dan mereka berasa lebih bertenaga selepas 14 minggu(3).


4- Polifenol bantu tidak lagi jadi pelupa

Polifenol juga membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak supaya sinaps otak (pertemuan antara dua saraf atau saraf dengan tisu) berfungsi secara optimum, seterusnya meningkatkan ingatan kita.

Satu penyelidikan mendapati bahawa orang dewasa yang sihat dengan penggunaan harian menunjukkan bahawa mereka mempunyai kemampuan mengingat yang lebih baik (2).


Nak minda tajam dan daya ingatan yang kuat bolehlah makan makanan yang ada Polifenol selalu. 


Persoalannya di mana kita nak dapatkan sumber atau makanan yang ada Polifenol ini?


Makanan kaya polifenol


Selain makanan di atas, kita juga boleh mengambil minuman botani Vivix. Vivix ini juga sangat kaya dengan polifenol. Vivix Shaklee lebih mudah diambil hanya 1 sudu sehari. 

Campuran hebat Polifenol dalam Vivix ini membantu kita untuk hidup lebih aktif dan lama.
Dalam Vivix ada mengandungi: 10x Lebih Berkuasa daripada Resveratrol sahaja dan 15x Polifenol untuk perlindungan dengan spektrum lebih luas.


Vivix Shaklee

Saya share juga Kebaikan Vivix Shaklee:

๐Ÿ‡ Menggalakkan penuaan yang lebih sihat,awet muda dan anti penuaan.
๐Ÿ‡ Membantu mengelakkan kanser. Memberi tenaga melawan kanser, merencatkan sel kanser dari terus merebak.
๐Ÿ‡ Menurunkan risiko dakit jantung dgn melindungi jantung dan menggalakan jantung bekerja dgn lebih efisyen.
๐Ÿ‡ Mengawal tekanan darah.
๐Ÿ‡ Mengurangkan komplikasi akibat kencing manis/ diabetes.
๐Ÿ‡ Menurunkan rintangan Insulin.
๐Ÿ‡ Menyokong kesihatan sendi dan saraf tetmasuk bell parsy.
๐Ÿ‡ Melambatkan simptom alzheimeir.
๐Ÿ‡ Membantu pesakit Parkinson.
๐Ÿ‡Membantu mempercepatkam pemulihan pesakit stroke dan angin ahmar.
๐Ÿ‡ Meningkatkan kekuatan sistem imun.
๐Ÿ‡Mencantikkan dan meremajakan kulit.
๐Ÿ‡ Membantu proses turun berat badan dan detox dgn lebih berkesan.











Rujukan:
1. Veronica Witte, Lucia Kerti, Daniel S. Margulies and Agnes Flรถel. Effects of Resveratrol on Memory Performance, Hippocampal Functional Connectivity, and GlucoseMetabolism in Healthy Older Adults. Journal of Neuroscience 4 June 2014, 34 (23) 7862-7870; DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.0385-14.2014
2. Witte, A.V., Kerti, L., Margulies, D.S., & Flรถel, A. (2014). Effects of resveratrol on memory performance, hippocampal functional connectivity, and glucose metabolism inhealthy older adults. The Journal of neuroscience: the official journal of the Society for Neuroscience, 34 23, 7862-70.
3. Evans, H. M., Howe, P. R., & Wong, R. H. (2017). Effects of Resveratrol on Cognitive Performance, Mood and Cerebrovascular Function in Post-Menopausal Women; A14-Week Randomised Placebo-Controlled Intervention Trial. Nutrients, 9(1), 27. doi:10.3390/nu9010027



24 comments:

  1. berapa harganya tu? mungkin berkesan utk anak2 sy yg malas belajar tu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. sebotol rm475 harga pasaran, beli 2 terus dapat harga ahli dalam rm700 lebih.. utk anak2 tu boleh cuba juga bagi omega guard, ni ada omega 3 bagus utk otak

      Delete
  2. Macam menarik.. ada kesan sampingan tak? haha. Naim lebih berhati2 di dalam makanan supplement

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya sangat menarik vivix ni sebab polifenol tu..

      sebab dia kategori makanan so vivix ni ok utk kesihatan

      Delete
  3. wah banyak betul kebaikan minum supplement ni. berapa harga sebotol tu?

    ReplyDelete
    Replies
    1. rm475, beli 2 rm760 terus dapat harga ahli.. info order boleh wasap di 013-5707812

      Delete
  4. Supplemen yang bole diguna untuk tajamkan ingatan ya?

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya.. selain vivix, omega 3, vit B dan lecithin juga ok untuk minda

      Delete
  5. Baru tau dalam vivix ada semua kebaikan bukan sahaja luaran tapi untuk dalam dan otak. Yang ada masalah kesihatan yang serius boleh la cuba.. harga dia boleh tahan jugak

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya banyak manfaay vivix ni.. selari dengan harga dia premium hehe

      Delete
  6. Banyak produk sekrg dekat pasaran.. Baru tau pasl polifenol ni.. Biaslah baba-bab perubatan ni kalau org tak kongsi mmg tak baca.. Vivix tu nad baca mmg bgus.. Nanti boleh try

    ReplyDelete
  7. Thank you share info pasal polifenol ni. Baru tau fungsi dia. Bagus ye vivix ni ada polifenol

    ReplyDelete
  8. Wah... Menarik ni. Baru tahu fungsi nya. Banyak khasiat dab manfaat nya yaa. Boleh laaa try pasni

    ReplyDelete
  9. Perkongsian yang bagus. Selalu dengar pasal polufenol tapi tak tahu apa fungsi dan kebaikannya. Lepas baca baru tahu rupanya ia untuk menajamkan minda kita. Thanks for sharing

    ReplyDelete
  10. Perkongsian yg bagus... Baru tahu fungsi polufenol dan sumber polufenol.

    Bagi yg nak product khusus, boleh la Cuba product ni ..

    ReplyDelete
    Replies
    1. polifenol ni banyak manfaat dia. sangat best utk kesihatan badan kita

      Delete
  11. Vivix Shaklee seems really beneficial for our health and Wellness, I'll do a lil bit more research before trying it out

    ReplyDelete
  12. Uih dalam sungguh ilmu sains yg mek baca hari ni. Biasa tahu vivix bagus untuk kesihatan macam tu. Tak tahu spesifik apa yang bertindak balas dengan badan kita.

    ReplyDelete
  13. i am ERIC BRUNT by name. Greetings to every one that is reading this testimony. I have been rejected by my wife after three(3) years of marriage just because another Man had a spell on her and she left me and the kid to suffer. one day when i was reading through the web, i saw a post on how this spell caster on this address AKHERETEMPLE@gmail.com have help a woman to get back her husband and i gave him a reply to his address and he told me that a man had a spell on my wife and he told me that he will help me and after 3 days that i will have my wife back. i believed him and today i am glad to let you all know that this spell caster have the power to bring lovers back. because i am now happy with my wife. Thanks for helping me Dr Akhere contact him on email: AKHERETEMPLE@gmail.com
    or
    call/whatsapp:+2349057261346










    i am ERIC BRUNT by name. Greetings to every one that is reading this testimony. I have been rejected by my wife after three(3) years of marriage just because another Man had a spell on her and she left me and the kid to suffer. one day when i was reading through the web, i saw a post on how this spell caster on this address AKHERETEMPLE@gmail.com have help a woman to get back her husband and i gave him a reply to his address and he told me that a man had a spell on my wife and he told me that he will help me and after 3 days that i will have my wife back. i believed him and today i am glad to let you all know that this spell caster have the power to bring lovers back. because i am now happy with my wife. Thanks for helping me Dr Akhere contact him on email: AKHERETEMPLE@gmail.com
    or
    call/whatsapp:+2349057261346

    ReplyDelete
  14. Banyaknya kebaikan polifenol ni. Baik untuk kesihatan dan baik untuk minda juga. Jaga baik2 otak kita ni supaya sihat dan pandai hehe

    ReplyDelete