Rutin Harian Intermittent Fasting Gee

Tahun baru 2023 ni Gee teruskan lagi sambung buat IF. Harini dah setel buat IF selama 163 hari. Alhamdulillah tak sangka boleh buat selama ini. Untuk pagi ini Gee selesai buat IF selama 16 jam. Salah satu azam tahun baru ni nak terus konsisten buat IF dalam masa 14-16 jam tiap hari😃. Doakan Gee tau. Buat nak ikhtiar sihat dalaman dan luaran, bukan untuk kurus semata dah ni. 

Rutin IF Gee


Macam biasa pembuka IF Gee akan minum susu soya organik iaitu ESP! Dia zero fat, rendah lemak dan rendah kalori serta kaya protein sihat berasaskan tumbuhan. Juga ada vitamin B, asid amino, kalsium yang penting untuk badan kita. Tu Gee suka dan tak jemu minum setiap hari.

ESP untuk if

Yang menarik bila kita cukup amik protein dalam makanan atau minuman harian, kita dapat kawal pengambilan makanan dalam sehari tu. Yang ini memang betul. Gee perasan ada hari tak minum ESP kan, boleh rasa craving makan tu lebih dari biasa, lebih kuat makan, hihi.

Sebab tu ramai suka protein ESP sebagai sarapan, kenyang cepat dan lama. Bila masuk tengah hari makan jugak tapi tak banyak. Kiranya nafsu makan kita ada kuranglah. Best kan😍


Nak try ESP boleh cuba sekarang. Murah sangat promo bulan ni.

Ahli baru beli 2 dapat Rm150!
Ahli lama beli 3 dapat Rm250!
Harga biasa dia pulak Rm173 setong. Jimat sangat korang
😍

Promosi ESP shaklee

Promosi ESP shaklee



Post a Comment

11 Comments

  1. menarik la. memang plan nak try IF ni cuma tak pandai lagi. Boleh try ni

    ReplyDelete
  2. if buat badan cantik dan sihat. Bonus dia confirm kulit muka pun cantik sebab tak mkn sembarangan

    ReplyDelete
  3. Menarik. Wah dah lebih 6 bulan tu, mesti rasa perbezaan buat IF ...

    ReplyDelete
  4. I'm inspired by the dedication & consistency for 6months, I'm sure good results will show. Cheers Siennylovesdrawing

    ReplyDelete
  5. Nice post thank you Quincy

    ReplyDelete
  6. Nice post thank you Jon

    ReplyDelete
  7. download youtube to mp3 android reddit
    how to charge the supershop mp3 waterproof youtube
    mp3 converter to youtube com
    mp3 to youtube converter
    change music from youtube to mp3
    https://yttomp3.pro/
    online youtube video converter mkv to mp3
    youtube to mp3 cponverter
    youtube to mp3 convetre
    youtube to mp3 arabic songs

    ReplyDelete
  8. Looking for the perfect DP images? Look no further than visite site.

    ReplyDelete