- Home
- Set Kesihatan
- __Ibu Menyusu
- __Imun Badan
- __Jantung
- __Kayap
- __Keputihan
- __Kesihatan Lelaki
- __Kesuburan
- __Kolesterol
- __Migrain
- __Rambut Gugur
- __Resdung / Alergik
- __Sakit Sendi Lutut
- __Sembelit
- __Senggugut
- __Set Kanak-kanak
- __Set Kebas / Kejang
- __Set Kulit Cantik
- __Tambah Berat Badan
- __Ulser Mulut
- __Vertigo
- __Vitiligo / Sopak
- Skincare
- __Skicare Terbaik
- __Kelebihan Youth
- __Sebab Pilih Youth
- __Youth BB Cream
- __Youth Cleanser
- __Youth Toner
- __Youth Moisturizer SPF
- __Youth Lock Day Cream
- __Youth Eye Treatment
- __Youth Night Cream
- __Youth Serum
- __Youth Radiance C+E
- __Testimoni Youth
- Bisnes
- __Rutin Bisnes
- _Sebab Pilih Shaklee
- _Pencapaian Saya
- __Dapat Car Bonus
- __Beli Kereta Shaklee
- __Trofi Award Bisnes
- __Hadiah dari Upline
- _Shaklee Bantu Saya
- _Jana Income Waktu PKP
- _BLNC Shaklee
- _Sebab Pilih Shaklee
- _Cara Daftar Ahli
- _FAQ Ahli Shaklee
- _Big Why Saya
- _Hidup Saya Berubah
- _Dulu dan Sekarang
- Tutorial
- __Cara Buat Blog
- __Tutorial Blog
- __Tutorial Canva
- My Lifestyle
- __Review Makanan
- __Pengalaman Jadi Cikgu
- __My Family
- __Jom Bercuti
- __Hiking
- __Smartwatch
- Tips-tips
- _Bersenam
- _Doa
- _Tips Bisnes
- _Tips Blog
- _Tips Bertenaga
- _Tips Kurus
- _Tips Kulit
- __Kulit Berminyak
- __Kulit Jerawat
- __Kulit Jeragat
- __Kulit Kering
- __Kulit Lembap
- __Bibir Kering
- __Bisul
Showing posts with the label Intermittent Fasting (IF)Show All
Intermittent Fasting (IF)
Tips Intermittent Fasting: Berapa jam nak buat?
Berapa jam nak mula buat intermittent fasting ya Gee? Berapa jam buat IF? Biasa juga orang tanya soalan ni pada Gee. Tiada masa yang tetap. Boleh mula dengan perlahan-lahan dan buat ikut badan kita masing-masing. IF ada banyak je…
Read more
Intermittent Fasting (IF)
Selepas 6 bulan buat IF, barulah sedar rupanya
Selepas 6 bulan buat IF, barulah sedar rupanya IF ni bukan hanya untuk turun berat badan saja. Gee sendiri dah rasa banyak perubahan. Alhamdulillah dah jadi rutin harian, dah macam gaya hidup wajib. Malam je Gee tak makan sangat …
Read more
Tip Kurus
Tips Intermittent Fasting : Cukup ke minum air kosong?
Tips buat intermittent fasting. Hanya minum air kosong je bila buat IF?? Boleh ke tahan tak makan lagi?? Soalan biasa dapat. Sebab tu Gee suka buat if ni mula waktu petang or malam hingga ke pagi esok nya. Malam kita tidur so sit…
Read more
Intermittent Fasting (IF)
Rutin Harian Intermittent Fasting Gee
Tahun baru 2023 ni Gee teruskan lagi sambung buat IF. Harini dah setel buat IF selama 163 hari. Alhamdulillah tak sangka boleh buat selama ini. Untuk pagi ini Gee selesai buat IF selama 16 jam. Salah satu azam tahun baru ni nak t…
Read more
Tip Kurus
10 Sebab Perlu Elak Minuman Manis
10 Sebab kena elak minuman air bergas tinggi gula, tinggi pemanis, tinggi pewarna dan perasa tiruan. Air manis dan ada perasa ini memang ramai yang suka sebab rasa dia sedap dan kita pun puas hati minum. Tapi apapun ada kesan sam…
Read more
Tip Sihat
Kesan IF Kepada Badan, Apa Berlaku Setiap Jam Puasa
Kesan buat IF, intermittent fasting kepada badan kita dan apa yang berlaku setiap jam puasa. Panjang tajuk dia. Kalini Gee nak kongsikan apa yang berlaku pada badan bila buat IF atau berpuasa. Bagaimana badan bertindak balas sema…
Read more
Tip Kurus
Set Intermittent Fasting (IF) Shaklee
Set Intermittent Fasting (IF) Shaklee. Sekarang dah makin ramai yang buat diet IF. Gee sendiri juga dah aktif sejak lebih 2 bulan yang lepas. Alhamdulillah setakat ini memang seronok dan suka buat. Dah jadi rutin harian. Waktu ma…
Read more
Tip Kurus
9 Cara Diet Intermittent Fasting Yang Betul
Cara Diet Intermittent Fasting, IF Yang Betul. Sekarang dah makin ramai yang buat IF. Gee sendiri dah lebih 40 hari buat. Alhamdulillah setakat ni serasi dan suka buat. Bagaimana cara buat diet intermittent fasting yang betul dan…
Read more
Intermittent Fasting (IF)
Pengalaman Buat IF 40 Hari
Dah lama tak update blog baru harini dapat update. kalini Gee nak kongsikan pengalam sendiri buat IF, intermittent fasting selama 40 hari non-stop. Maksudnya Gee buat terus 40 hari tanpa skip. Apa kesan dan pengalaman Gee dapat b…
Read more
Tip Kurus
16 Kebaikan Intermittent Fasting (IF) Untuk Kesihatan
Bila dah mula buat Intermittent Fasting, IF ini baru Gee mula nak amik tahu dan baca kebaikan IF untuk kesihatan. Rupanya ada banyak manfaat IF jika buat dengan cara yang betul dan sihat. IF ialah salah satu cara mengawal waktu m…
Read more
Tip Kurus
Pengalaman Buat Intermittent Fasting IF Selama 18 Hari
Kalini Gee nak berkongsi lagi pengalaman sendiri buat intermittent fasting, IF selama 18 hari. Setakat 18 hari buat IF ni, apa yang Gee dah rasa dan nampak perubahan; 👉body fat turun 👉Visceral fat turun 👉Jadi rajin minum air k…
Read more
Tip Kurus
Berjaya Buat Intermittent Fasting (IF) Selama 18 Jam
Alhamdulillah dapat juga selesaikan IF 18 jam harini. Kira pertama kali buat lama macma ini. Macam best pulak hihi. Tak sangka boleh bertahan sampai 18 jam puasa. Petang semalam gee mula buat awal iaitu jam 5.29 petang. Gee suka…
Read more
Tip Kurus
Pengalaman Sendiri Buat Intermittent Fasting (IF) dengan Shaklee
Hi semua. Kalini Gee nak kongsikan pengalaman Gee buat inetrmittent fasting (IF) dengan mengambil produk Shaklee juga. Kisahnya Gee tahu je pasal IF ni cuma tak berapa nak amik tahu sangat lebih mendalam. Buat pun sekadar suka-su…
Read more
Hi, saya Ziana Eunos atau Gee. Suka berkongsi pasal kesihatan, tips-tips dan bisnes. Merupakan penguna dan pengedar aktif Shaklee sejak 2014. Full time bisnes, efektif leader dan car bonus achiever.
-
-
-
Sambutan Hari Lahir Kembar3 hours ago
-
Pada saat doa tidak dikabulkan6 hours ago
-
-
-
Quote Of The Day (949)9 hours ago
-
Bfast sabtu pagi10 hours ago
-
-
Social Akaun