Makanan yang terbaik untuk elak jerawat dan membunuh jerawat di muka. Ada banyak jenis makanan tapi nak tahu mana yang bagus untuk membantu kulit jerawat? Boleh teruskan baca apa yang Gee nak kongsikan ini.


Makanan Terbaik Untuk Elak Jerawat


Makanan yang terbaik membantu mengelak kulit jerawat

#1 Anggur Merah
Kaya antioksidan, boleh membantu mengatasi radikal bebas penyebab jerawat, biji anggur yang lebih tinggi antioksidan boleh mencegah alergi & buat wajah bersih berseri


#2 Ikan
Terutama ikan laut yang kaya protien & lemak omega 3 bagus untuk kulit dan mencegah pertumbuhan jerawat.


#3 Bawang Putih
Mempunyai sifat anti-kulat, anti-bakteria, anti-biotik semulajadi bagus untuk mencegah & menyembuh jerawat.


#4 Kerang
Mengandungi zinc & vitamin A yg bantu menyembuhkan jerawat. Bagi yang ada alergik sebaiknya elakkan kerang atau seafood ok.


#5 Avokado
Kaya dengam vitamin C dan E yang penting untuk melawan radikal bebas penyebab jerawat & menjaga kesihatan kulit.


#6 Lobak Merah
Kaya vitamin A yang membantu tubuh lebih efektif supaya lebih tegang dan sihat dari radikal bebas & serangan bakteria.



Sekarang dah tahu kan makanan apa yang bagus untuk membaiki dan membantu kulit berjerawat. Kita boleh amalkan makanan ini tiap hari untuk mengelak jerawat naik. Jom kita cegah jerawat dan jangan biarkan jerawat terus ada.



Untuk vitamin elak jerawat boleh cuba vitamin / supplement seperti dalam gambar bawah ini.

Set Jerawat Shaklee


Set Jerawat Shaklee
Set Jerawat Shaklee



Baca juga:

8 cara kawal dan hilangkan jerawat

Testimoni jerawat adik saya

Cara mudah hilangkan dan kecutkan jerawat

Makanan yang sebabkan jerawat

Punca dan faktor jerawat naik







Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee anda boleh terus menghubungi saya.