Ziana Eunos

Showing posts with the label Tip KurusShow All

Tip Kurus

10/06/2022 07:35:00 pm 8 Comments

Set Intermittent Fasting (IF) Shaklee

Set Intermittent Fasting (IF) Shaklee. Sekarang dah makin ramai yang buat diet IF. Gee sendiri juga dah aktif sejak lebih 2 bulan yang lepas. Alhamdulillah setakat ini memang seronok dan suka buat. Dah jadi rutin harian. Waktu ma…

9 Cara Diet Intermittent Fasting Yang Betul

Tip Kurus

9/26/2022 08:51:00 pm 13 Comments

9 Cara Diet Intermittent Fasting Yang Betul

Ziana Eunos

Cara Diet Intermittent Fasting, IF Yang Betul. Sekarang dah makin ramai yang buat IF. Gee sendiri dah lebih 40 hari buat. Alhamdulillah setakat ni serasi dan suka buat. Bagaimana cara buat diet intermittent fasting yang betul dan…

16 Kebaikan Intermittent Fasting (IF) Untuk Kesihatan

Tip Kurus

8/19/2022 10:18:00 pm 6 Comments

16 Kebaikan Intermittent Fasting (IF) Untuk Kesihatan

Ziana Eunos

Bila dah mula buat Intermittent Fasting, IF ini baru Gee mula nak amik tahu dan baca kebaikan IF untuk kesihatan. Rupanya ada banyak manfaat IF jika buat dengan cara yang betul dan sihat. IF ialah salah satu cara mengawal waktu m…

Pengalaman Buat Intermittent Fasting IF Selama 18 Hari

Tip Kurus

8/15/2022 05:25:00 pm 7 Comments

Pengalaman Buat Intermittent Fasting IF Selama 18 Hari

Ziana Eunos

Kalini Gee nak berkongsi lagi pengalaman sendiri buat intermittent fasting, IF selama 18 hari. Setakat 18 hari buat IF ni, apa yang Gee dah rasa dan nampak perubahan; 👉body fat turun 👉Visceral fat turun 👉Jadi rajin minum air k…

Berjaya Buat Intermittent Fasting (IF) Selama 18 Jam

Tip Kurus

8/05/2022 03:28:00 pm 0 Comments

Berjaya Buat Intermittent Fasting (IF) Selama 18 Jam

Ziana Eunos

Alhamdulillah dapat juga selesaikan IF 18 jam harini. Kira pertama kali buat lama macma ini. Macam best pulak hihi. Tak sangka boleh bertahan sampai 18 jam puasa. Petang semalam gee mula buat awal iaitu jam 5.29 petang. Gee suka…

Pengalaman Sendiri Buat Intermittent Fasting (IF) dengan Shaklee

Tip Kurus

8/03/2022 09:55:00 pm 10 Comments

Pengalaman Sendiri Buat Intermittent Fasting (IF) dengan Shaklee

Ziana Eunos

Hi semua. Kalini Gee nak kongsikan pengalaman Gee buat inetrmittent fasting (IF) dengan mengambil produk Shaklee juga. Kisahnya Gee tahu je pasal IF ni cuma tak berapa nak amik tahu sangat lebih mendalam. Buat pun sekadar suka-su…

Tip Kurus

10/27/2021 05:08:00 pm 3 Comments

10 Makanan Terbaik Bantu Bakar Lemak

Ziana Eunos

Jenis-jenis makanan yang boleh membantu membakar lemak dalam badan. Untuk mereka yang nak mengurangkan berat badan, pemakanan sangat-sangat mempengaruhi. Misalnya makanan pembakar lemak dapat membantu mempercepatkan metabolisme, …

Tip Kurus

8/30/2021 05:27:00 pm 1 Comments

Kebaikan Omega 3 Untuk Kurus

Ziana Eunos

Ada lemak baik ada juga lemak yang boleh menaikkan berat badan, Tapi, asid lemak Omega-3 adalah LEMAK yang tidak MENGGEMUKKAN badan kita. Ia kategori lemak baik untuk kesihatan termasuk membantu kuruskan badan. Ini berita baik u…

Pilihan Set Kurus Shaklee Paling Popular

Tip Kurus

6/10/2021 10:07:00 pm 1 Comments

Pilihan Set Kurus Shaklee Paling Popular

Ziana Eunos

Set Kurus Shaklee juga antara set paling banyak customers suka oder. Set kurus ini membantu memudahkan proses kuruskan badan dengan selamat dan berkesan. Apa yang ada dalam Set Kurus Shaklee? Ada banyak pilihan yang boleh anda cu…

Tip Kurus

4/10/2020 11:22:00 am 0 Comments

45 Tip Kurus Cara Sihat dan Berkesan

Ziana Eunos

Tips kurus dengan cepat, sihat dan berkesan untuk diamalkan anda semua. Bolehlah pilih mana yang serasi untuk anda. 1. Tidur mesti cukup 6 hingga 8 jam sehari. 2. Berfikir dahulu sebelum masuk program kuruskan badan. Ber…